Hei. Jeg er ny her. Har en god del ekstra vekt jeg kunne tenkt meg å bli kvitt. Har i den siste tiden lest meg opp på ulike diett osv. Har bl.a begynt på Alli. Denne pillen funke som bare det for meg. Men alikevel så er det nok kostholdet mitt som er det største utfordringen. Jeg er glad i mat og har nok slurvet mye med hva som er bra og dårlig mat. Men uansett; Har nå funnet ut at jeg vil prøve en lavkarbo diett. Har lest meg fram til ulike ting. Men vil gjerne spørre dere her om dagens middag er en grei middag eller om jeg har gjort noe feil. Jeg tenkte jeg skulle begynne dietten med å lage meg et måltid som var godt, men alikevel innehold lite karbo.
Her er middagen

300g Kyllingbryst
to spiseskjeer seterrømme
100g salat
50 paprika rød(ubehandlet)
Norvegia ost 50 g

Er dette greit eller er jeg helt på jordet?:o

Mvh Q

Hvis det er atkins du har gått i gang med, som det står så kan du lese om det her:

http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=7

Det er som du ser 4 forskjellige faser:) der står det hva du kan spise osv i de forskjellige fasene

Hvis du spiser Alli piller fortsatt kan det hende du må være forsiktig med rømmen. Har hørt endel stygge historier om slike piller og fettdiare... :o

Jepp. Har tydligvis startet fase 1.

Takk for info.

Hei,
Skulle tro at Alli og lavkarbo ikke passer så godt sammen…
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25862 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=25862)
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27648 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=27648)

Er du ny i lavkarbo verdenen så har jeg nylig laget en tråd der jeg har samlet sammen litt nyttig informasjon fra forumet, http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970)

ooopss!!:o

Det der var relativ klar tale. Får slutte med den der Allien med en gang.:)
Men har dog ikke merket noe til noe større mageplager.

edit..fant denne...alli+low carb = bad
http://www.proteinpower.com/drmike/uncategorized/low-carb-over-the-counter-weight-loss-drug-alert/