Dette er oppmuntrende lesing, og ikke minst veldig motiverende.

http://www.klikk.no/helse/kosthold/article535086.ece

minus 170 kilo! *dåner* RESPEKT!

Så flott å lese! Men denne dama har spist mindre fett en de fleste her gjør, og gulrot og eggenudler en gang i uka..

Her var det mye rart!

– Hvem som helst bør ikke redusere karbohydratinntaket til 20 gram dagen.

Proteiner metter mer enn karbohydrater og fett

:confused:

Denne legen skal jeg på foredrag med i kveld. Og prøver og overbevise sambo og et par andre som trenger å lære mer, til å bli med.
Men ble litt skeptisk når jeg så bl.a. de utsagnene Carisma quotet. Fett metter da mer enn proteiner! I alle fall for meg.

Godt å se at damen i artikkelen likevel har gått ned så mye! Det står det respekt av.