hvor lang tid tar det før man kommer inn i ketolyse, vet det er forskjellig fra person til person. er nå inne i mitt tredje døgn, men ingen utslag på stixen ennå.
drikker noen kopper kaffe om dagen, har dere erfaring med dette??
klarer ikke legge bort kaffen da jeg er en ordentlig kaffe kjærring!! :D

Det heter ketose, ketolyse er en spesifik kur;)

Måler du på kvelden, to timer etter siste måltid? Hvor mange gram karbo spiser du i døgnet? Og kommer de hovedsaklig fra grønnsaker og ikke masse fløte?