nok til å gå ned noen kg.. ca 5. Er ikke overvektig i dag. Spiser grønnsaker, havregrøt, knekkebrød/brød med lite karb og fisk og kjøtt. lite fett. Slanket bort 18 kg for 2 år siden på ketolyse men tror ikke den vil ha noe effekt nå. Er 161 høy og 59 kg.

Det kan det godt være. Da blir det etter min mening enda viktigere å holde orden på mengden fett, proteiner og kaloriinnhold. Jeg vil tippe kostholdsfilosifen til Fedon vil passe deg ganske godt!