Ser det er en del av medl. som bor i Tromsø. Er det noen som i tillegg følger ketolysekuren?
Jeg er ny her inne og har ikke rukket og begynt med kuren enda da jeg nettopp har sett lyset og holder på å sette meg inn i alt:)
Er det spesielle butikker dere handler på? Sånn utenom vanlig dagligvarer da så klart:p
Synes det er så inspirerende å sitte og lese om alle dere som har så gode resultater å vise til:)
Gleder meg til å komme i gang:D

Hei! Tromsøfolk her! Jeg og min samboer går på ketolyse - startet på atkins, men endte opp med ketolyse til slutt. Er ca 1.5 mnd siden vi startet opp for fullt. Vi handler som vanlig vi - er kanskje litt oftere på Eide Handel, men bruker i stor grad prix, rema og obs slik som tidligere. Eide Handel selger Ketolyse bakemiks, soyaprotein pulver, de 3 forskjellige kosttilskuddene, litt forskjellig "slanke"produkter i form av gele, kakaodrikker osv. Ellers kjøper jeg tyrkisk yoghurt på Obs, biff og bacon på rema, vaniljestang i bunter i internasjonale butikker osv. Men hadde jo vært spennede å høre om det andre så har noen geniale tips!!

Stilig!:) Og tusen takk for bedre svar enn forventet:)
Hvordan går det med dere da?

Joda - det går greit. Er ikke slik at det bare fyker av oss i en fei noen av oss, men da får vi vel smøre oss med tolmodighet! Har passert et vekttap på 5 kg nå, fra 89 til 83,7, og første delmål er å komme under 80. Samboeren min har i stor grad gått ned det samme. Vi prøver å gå tur hver dag, jeg trener inn i mellom Zumba hjemme og av og til svømmer vi. Svømming er jævlig slitsomt -så jeg som bruker å være som en sel - var død etter 10 minutter! Enn du selv?

Handler en del på rema 1000, der har de mye billig kjøtt- og kyllingprodukter samt feks hakka tomater osv fra landlord (hvis jeg ikke husker feil) med litt mindre kh-innhold enn andre..
Ellers skulle jeg gjerne fått noen tips om andre bra plasser!:rolleyes:
Foresten, noen som har funnet mørk sjokolade fra anton berg her i tromsø? er mange som bare kake med den..:p

Ja - stemmer! 1.5 kbh per 100g i Landlordboksene med hakka tomater dvs 6 kbh per boks!

Sjokolade, Anton Berg - nei, men skal holde øynene oppe hvis jeg plutselig skulle komme over den!

Har som sagt ikke kommet i gang med ketolysen enda. La om kosten litt for 5 uker siden. Har vært ett karbotroll som tidligere har prøvd alt fra tyttebær til skurekrem, men ved nå å kutte ut snop og brus, samt bytte til kyllingkjøttdeig og legge vekk potet, ris, pasta og det der viser vekta nå -6 kg. Så som sagt er jeg spent på dette.
Men har gått i felle antall ganger nok til at jeg denne gangen vil vite hva jeg går til. Samle mest mulig info før jeg trør i gang.

Det som er mest spennende er at jeg prøvde litt streng lavkarbo-kost for noen mnd. siden, gikk da opp 2 kg og var veldig oppblåst. Men var ikke tålmodig nok, så mulig det hadde fungert.

Er mye mer aktiv nå enn tidligere. Svømmer, går, later som jeg jogger. Bailine-timer tar jeg også. Så tomlene opp for denne runden:D

Hei hei! Bor også i tromsø! :)

Kjøttbutikken rett sidna gamle kirka har mye godt!

Tomater skal man visst passe seg litt for har jeg hørt?

Haha - later som jeg jogger! Kjenner til den - morsomt!

Hei hei! Bor også i tromsø! :)

Kjøttbutikken rett sidna gamle kirka har mye godt!

Tomater skal man visst passe seg litt for har jeg hørt?


Ikke særlig Tromsø-vant jeg likevel..
Gamle kirka??:eek:

Kirken midt i sentrum! (altså ikke ishavskatedralen)

Kirken midt i sentrum! (altså ikke ishavskatedralen)


Skjønner:D

Takk for tips:)

Mulig jeg er helt på jorde nå - men husker ikke at det er en kjøttbutikk der. Uansett - hva heter den? Er på jakt etter 100 % kjøttpølser og det har de ikke på Mydlands eller Eide Handel. Eide Handel har heller ikke ketolyse pølser. Sukk! Det rare er at jeg aldri har likt pølser, men etter jeg startet på ketose har jeg fått så innmari lyst på!

Ingebrigtsen som har kjøttbutikken ved siden av kirka i byen, tror butikken også heter det. :p og Ingebrigtsen selger kjøtt av god kvalitet, og man finner mange av produktene deres i matbutikker også :rolleyes: men vet ikke om di selger pølser som vi kan spise da, hvis du finner ut, så si ifra! har sett soyapølser på prix, men de har 6 kh pr 100 så er ikke "lov" de heller :(

Hei alle! Bor også i tromsø. har kjøpt Fiberhusk og Sukrin på Life butikken på Jekta. Fiberhusk er supert i brød! Lykke til alle! :)

Hei alle! Bor også i tromsø. har kjøpt Fiberhusk og Sukrin på Life butikken på Jekta. Fiberhusk er supert i brød! Lykke til alle! :)

Nydelig! Takk takk:)

Bare for ordens skyld: Den "gamle kirka i byen" er Tromsø Domkirke.

Er ikke tilfeldigvis noen som er gode på bakeverk i tromsø når det gjelder ketolyse?

Er veldig interessert i å kjøpe "kosevarer" som eplekake og andre lavkarbo kaker, samt brød!!

Er ikke tilfeldigvis noen som er gode på bakeverk i tromsø når det gjelder ketolyse?

Er veldig interessert i å kjøpe "kosevarer" som eplekake og andre lavkarbo kaker, samt brød!!


Slenger meg på det spørsmålet jeg:D

Hvis du har lyst å bake ( :p ) så lagde jeg nettopp en nydelig kake!
Ligger under Oppskrifter, bakst og tråden heter Gulrotkake med sjokoladebiter! :rolleyes: evt bare søke :o

Majanne!! Bak meg en ;P Hehe..

Hehehe:p Skal si den kaka fikk bein å gå på her i huset, bare halve igjen nå!:o

Anton Berg er dessverre ikke i handelen lenger.....prøv Cavalier (helsekost) i stedet...eller den mørke sjokoladen fra sukkerfritt....

Jepp, folkens! Då har æ snaska mæ t å sjækk ut pølsn på Ingebrigtsen. Aille pølsn innehåill max 4 gram karb per 100g og f.eks tjukkpølsn kosta 99 per kg. Æ kjøpt 4 stk t nåkka over 50 kr - så gjett kæm så ska ha pøls me æggfeitt! :D Bli nokk en pølsegratæng åsså rægna æ me! Eillers la æ mærke t at di sæll merket Sukkerfritt og en del aindre merka vi kainn spis på Spar el ka deinn heit - deinn atme blårock og buss 34 og 37 stoppe. Kom jærna me fleire tips!

Jepp, folkens! Då har æ snaska mæ t å sjækk ut pølsn på Ingebrigtsen. Aille pølsn innehåill max 4 gram karb per 100g og f.eks tjukkpølsn kosta 99 per kg. Æ kjøpt 4 stk t nåkka over 50 kr - så gjett kæm så ska ha pøls me æggfeitt! :D Bli nokk en pølsegratæng åsså rægna æ me! Eillers la æ mærke t at di sæll merket Sukkerfritt og en del aindre merka vi kainn spis på Spar el ka deinn heit - deinn atme blårock og buss 34 og 37 stoppe. Kom jærna me fleire tips!

Åh så deilig! Pølselysta begynner å melde seg:) Men eggefett?? Altså da bare fettet fra stekte egg?:confused:
Hvordan går det ellers med dere alle?
Jeg klarer meg fint med kosten og er konstant i ketose, men merker heller lite på vekt og cm:(

Hadde pølser til middag i går og d var supert! Tykkpølsene er ca 130-140 gram og jeg spiste to stykker i tillegg til alt det andre jeg vanligvis spiser i løpet av en dag. Var litt svak ved middagstider, så endte jo på en total over 15 karb og likevel var jeg i ketose! HAH! Skal nok sies at jeg nok kunne ha økt karb inntaket for en tid tilbake siden - men tror jeg går mer ned hvis jeg holder inntaket lavt!?

Eggfett? Det er smelta smør og kokte egg som deles i små biter (legger de i eggskjæreren i to retninger) som blandes sammen. Har du problemer med å få i deg nokk fett går det an å steike baconskiver som du smuldrer og har i. Dette har jeg gjerne oppå grønnsakene - synes det er kjempe godt! Bruker å ha det til fisk også.

Hvordan går det? Joda, det går - er det ikke det vi bruker å si? :) Hadde tre uker med stillstand, noe jeg syntes var veldig rart siden jeg hadde holdt på såpass kort tid, men i følge gode råd fra andre så viste det seg å være et vektplatå. Har ligget på den vekten tidligere og leeeenge, og derfor skal visstnok kroppen tro at han er kommet i mål. Nå har jeg begynt å gå ned igjen og har under 3 kg før jeg ser 7-tallet, den dagen gleder jeg meg virkelig til! Bare synd at jeg har mensen denne uka når jeg endelig begynner å se vektreduksjon igjen - da stopper det gjerne litt opp igjen for meg.

Maten trives jeg med og har i utgangspunktet få problemer. Et utmerket brød har jeg også funnet, slik at jeg har det godt!

Treningen har jeg også vært flink på - trener 30 - 45 minutter hver dag og da gjerne dans i form av Zumba. Jeg går også en del turer i løpet av en uke. Nå er jeg veldig lysten på å kjøpe meg rockering, fettklype og manualer. Bare så synd en students pengepung ofte har det hardt og om mulig enda litt hardere etter jeg startet på lavkarbo. Er en del første innkjøp som gjør at kronene ruller!

Dette ble jo mer eller mindre på størrelse med en bok - men da er jeg spent på å høre hvordan det går med dere andre!

Hadde pølser til middag i går og d var supert! Tykkpølsene er ca 130-140 gram og jeg spiste to stykker i tillegg til alt det andre jeg vanligvis spiser i løpet av en dag. Var litt svak ved middagstider, så endte jo på en total over 15 karb og likevel var jeg i ketose! HAH! Skal nok sies at jeg nok kunne ha økt karb inntaket for en tid tilbake siden - men tror jeg går mer ned hvis jeg holder inntaket lavt!?

Eggfett? Det er smelta smør og kokte egg som deles i små biter (legger de i eggskjæreren i to retninger) som blandes sammen. Har du problemer med å få i deg nokk fett går det an å steike baconskiver som du smuldrer og har i. Dette har jeg gjerne oppå grønnsakene - synes det er kjempe godt! Bruker å ha det til fisk også.

Hvordan går det? Joda, det går - er det ikke det vi bruker å si? :) Hadde tre uker med stillstand, noe jeg syntes var veldig rart siden jeg hadde holdt på såpass kort tid, men i følge gode råd fra andre så viste det seg å være et vektplatå. Har ligget på den vekten tidligere og leeeenge, og derfor skal visstnok kroppen tro at han er kommet i mål. Nå har jeg begynt å gå ned igjen og har under 3 kg før jeg ser 7-tallet, den dagen gleder jeg meg virkelig til! Bare synd at jeg har mensen denne uka når jeg endelig begynner å se vektreduksjon igjen - da stopper det gjerne litt opp igjen for meg.

Maten trives jeg med og har i utgangspunktet få problemer. Et utmerket brød har jeg også funnet, slik at jeg har det godt!

Treningen har jeg også vært flink på - trener 30 - 45 minutter hver dag og da gjerne dans i form av Zumba. Jeg går også en del turer i løpet av en uke. Nå er jeg veldig lysten på å kjøpe meg rockering, fettklype og manualer. Bare så synd en students pengepung ofte har det hardt og om mulig enda litt hardere etter jeg startet på lavkarbo. Er en del første innkjøp som gjør at kronene ruller!

Dette ble jo mer eller mindre på størrelse med en bok - men da er jeg spent på å høre hvordan det går med dere andre!


"Godt" å høre at ikke alle suser ned i vekt..:rolleyes:
Så flink du er da! Jeg har en rockering og prøver fortvilt. Er blå og øm så det holder, og klarer ikke mer enn max 1 min i gangen, det gjør så vondt. Men går på Bailine i tillegg og ser på det også som styrketrening av mage/lår/rompe.
Men må bli flinkere å komme meg ut å gå. I morgen blir det SKI!!:D
Fettklype? Sånn å måle underhudsfett? Hehehe! Føler meg totalt på jordet her:cool:
Men om det nå er det du snakker om, så har mine cm der krympet en god del. Fra 33 til 18 fra okt. til nå. Men de resultatene kom før ketolysen kom inn i bildet..

Var det en flott skitur? :D Mine ski er dessverre hjemme i Vesterålen, men satser på bra skiføre i påska!

Fettklype er en klype som måler fettprosent. Jeg har mistanke om at jeg går ned i fettprosent, men opp i muskelmasse pga trening - og da kunne det jo vært greit å se det i virkeligheten!

Må bare legge til angående PØLSER! La merke til på den nye coop extra på sydspissen/Bjerkaker at de nå har ulike pølser fra merket coop, mener jeg, bratwurts osv som ligger på 3.8 - 4.0 krab per 100g! 29 kr for tre stk!

Var det en flott skitur? :D Mine ski er dessverre hjemme i Vesterålen, men satser på bra skiføre i påska!

Fettklype er en klype som måler fettprosent. Jeg har mistanke om at jeg går ned i fettprosent, men opp i muskelmasse pga trening - og da kunne det jo vært greit å se det i virkeligheten!

Må bare legge til angående PØLSER! La merke til på den nye coop extra på sydspissen/Bjerkaker at de nå har ulike pølser fra merket coop, mener jeg, bratwurts osv som ligger på 3.8 - 4.0 krab per 100g! 29 kr for tre stk!

Skituren var flott!:) Men eier ikke energi til mer enn normal hverdagsaktivitet merker jeg. Normalt???:eek:

Okei, da er det den klypa jeg tenkte på.

Skal kjøre bortom der en dag.
Var på Eide Handel idag. Gud bedre for noen herlige grønnsaker, SÅ FRISKE!!!
Kjøpt bakemix og soyaprotein:) Pizza i helgen:D

Flott! Da har du vært kjempe flink - moderat mosjon er det Lindberg anbefaler så ski burde være en ypperlig treningsform. Tenk deg den rompa du kommer til å få og kanskje armene strammer seg litt underveis i vektreduksjonen:)

I begynnelsen merket jeg at ting var tyngre enn vanlig - men på en annen måte. Eks. Jeg kjente musklene jobbet og ble sure i rompe og lår hvis jeg gikk opp en bakke som jeg tidligere hadde gått opp uten noe særlig andre plager enn elendig kondis!

Ja - grønnsakene der er fantastiske! På coop obs i går hadde de aromasopp og østerssopp i tillegg til vanlig sjamp! Da ble jeg glad og kjøpte masse!

Jeg har for tiden fått en ny hobby - nemlig å prøve klærne mine foran speilet. Er morsomt å se at noen klær henger annerledes enn før jul! Har såklart også lett fram en fin dongeribukse jeg egentli aldri har brukt - den ligger så pent sammenbrettet på kommoden og sier: Go' mårn, Kristin!, hver dag! Buksa er i str 40 og jeg får den på og igjen, men ser jo også ut som en vandrende bombe i den...ennå!

Flott! Da har du vært kjempe flink - moderat mosjon er det Lindberg anbefaler så ski burde være en ypperlig treningsform. Tenk deg den rompa du kommer til å få og kanskje armene strammer seg litt underveis i vektreduksjonen:)

I begynnelsen merket jeg at ting var tyngre enn vanlig - men på en annen måte. Eks. Jeg kjente musklene jobbet og ble sure i rompe og lår hvis jeg gikk opp en bakke som jeg tidligere hadde gått opp uten noe særlig andre plager enn elendig kondis!

Ja - grønnsakene der er fantastiske! På coop obs i går hadde de aromasopp og østerssopp i tillegg til vanlig sjamp! Da ble jeg glad og kjøpte masse!

Jeg har for tiden fått en ny hobby - nemlig å prøve klærne mine foran speilet. Er morsomt å se at noen klær henger annerledes enn før jul! Har såklart også lett fram en fin dongeribukse jeg egentli aldri har brukt - den ligger så pent sammenbrettet på kommoden og sier: Go' mårn, Kristin!, hver dag! Buksa er i str 40 og jeg får den på og igjen, men ser jo også ut som en vandrende bombe i den...ennå!

Haha, ja den rompa skal jeg virkelig vente på! Hørtes fantastisk ut;)

Her om dagen gikk jeg en lengre tur, starta med en laaaaaaaaaang oppoverbakke og jogga en del på flat mark. Da var det bare kondisen som stoppa meg. Igår på ski derimot var jeg ikke større andpusten, men skikkelig sliten i kroppen. Samme idag med å gå en tur.. Skremmende:(

Tok det lang tid før du merka større resultater da? Det er akkurat som at jeg selv føler at jeg går inn og blir strammere. Men begynner å lure på om det bare er i hodet mitt. For målene sier lite..
Når jeg er i ketose hver dag, burde jeg bare fortsette slik jeg gjør å vente på bedre tider?

Stilig det med klærne da:) Jeg har skapet fullt av klær som er for små da jeg mange ganger har funnet noe fint og tenkt: Jada, den passer om noen mnd. Den må jeg ha!:D

Synes du skal fortsette jeg! Er nå begynt å gå ned i vekt igjen etter stillstand i 3 uker - det var nedtur det! Måling av cm funker dårlig for meg - har du målt under puppene? Da jeg målte der fikk jeg et realt sjokk og begynte å skjønne hvor cm forsvinner fra. Lårene og armene er lik som før - men strammere!

At du er sliten vil endre seg - men drikker du vann med kullsyre eller har erstattet vanlig salt med seltin? Det kan være lurt!

Hei til dere!
Morsomt at det er så mange fra Tromsø her inne,der jeg jobber er vi plutselig 4 stykker som er begynt på lavkarbo(diett?) Jeg har funnet ut at jeg vil forholde meg til ketolysedietten,men ikke så lett når jeg venter på boka,jeg gleder meg til å komme ordentlig i gang.
Edeø

Heter selvsagt ikke edeø,men Edel:)

Synes du skal fortsette jeg! Er nå begynt å gå ned i vekt igjen etter stillstand i 3 uker - det var nedtur det! Måling av cm funker dårlig for meg - har du målt under puppene? Da jeg målte der fikk jeg et realt sjokk og begynte å skjønne hvor cm forsvinner fra. Lårene og armene er lik som før - men strammere!

At du er sliten vil endre seg - men drikker du vann med kullsyre eller har erstattet vanlig salt med seltin? Det kan være lurt!


Da er det vell bare å vente på sola da..:S *sier utålmodigheta selv*
Jeg måler under puppene ja. Lar Bailine-terapeuten ta seg av disse målingene, skrive dem opp å så skrive dem ut til meg. Foreløpig viste det stillstand de fleste plassene, men 1 og 2 cm på mage og lår tror jeg det var..

Drikker både vann og kullsyrevann. Seltin er saltet jeg alltid har brukt..

Er det flere tips på veien?

Skal da nevnes at jeg er ikke like kvalm som det jeg var i begynnelsen, og det føles godt!

Holder faktisk på å lure pappa også med denne "galskapen":D

Hei til dere!
Morsomt at det er så mange fra Tromsø her inne,der jeg jobber er vi plutselig 4 stykker som er begynt på lavkarbo(diett?) Jeg har funnet ut at jeg vil forholde meg til ketolysedietten,men ikke så lett når jeg venter på boka,jeg gleder meg til å komme ordentlig i gang.
Edeø


Hei på deg:)
Koselig at du også hiver deg med på slarven:)
Har du bestilt boka på nett da eller? Det gjorde jeg. Tok få dager før den var i posten, men igår fant jeg jo ut at på Eide Handel har de både boka, kurs på DVD, ketolyseprodukter som er gode å ha..
Masse lykke til og fortell hvordan det går:)

[quote=cmh;842964]Hei på deg:)
Koselig at du også hiver deg med på slarven:)
Har du bestilt boka på nett da eller?

Boka kom på Fredag så nå er både jeg og samboeren godt i gang.
WOw,ketolyse produkter på eidehandel ,skjønner at vi må dit.

Tar dere vitamintilskudd ? Bruker dere det fra Ketolyse.no,kan man evt kjøpe det andre steder?

Hei og velkommen! Jeg bruker krom og selen fra ketolyse sine egne produkter, mens jeg samtidig tar bio magnesium (apoteket), multivitamin og tran. Kromtabelettene til ketolyse fant jeg ingen som kunne erstatte den på apoteket med mindre jeg kjøpte to forskjellige og mixet, så da kunne det bare være det samme! Men som Lindberg understreker er det viktig å ta dsse hver dag pga fettforbrenningen bl.a.

Takk for svar:)

Får man kjøpt bakemix noen steder her i Tromsø?

Æsj for et vær vi har foressten.

Får man kjøpt bakemix noen steder her i Tromsø?

Æsj for et vær vi har foressten.



Bakemix og soyaprotein bl.a finner du på Eide Handel;)
Men anbefaler å vente på bedre vær:D

Hellau folks! Hvordan går det med dere?
Her snakkes det om tyrkisk yoghurt med bær og greier.
En nevnte tidligere at den fåes kjøpt på OBS.
Noen andre plasser? Heter den bare tyrkisk yoghurt?
Men forresten når jeg tenker meg om er det vell ikke noe jeg kan spise siden jeg nå ligger på lavsiden når det gjelder det meste;)
Kutter ut meieriprod. også..
Måtte bake oopsie-rolls idag for å presse i meg noe annet enn bare vanlige egg.
Den inneholder jo da philadelfia-ost, men litt får kroppen bare godta.
Hadde en sjokolade-kræsj i ettermiddag, men skal ikke la det stoppe opplegget.
Synes bare tiden og resultatene går så SAAAAAAAAAAAAKTE!:)

På Eurospar på Tomasjord selger de karbofrie pølser. De er choritzopølser fra Jacobs. 4 i en pakke og koster ca 50 kroner. De smaker som ei godt krydra middagspølse. Nyyydeli:). På samme butikk selger de også Cavalier sjokolade uten sukker. Fuberhusk har de åsså der.;)

Tyrkisk youghurt - er bilde av en mann med turban og er i spann. Har det også på den nye coop extra på strandvegen/lanesbukta.

Hva er oopsie rolls? Hm..

Lavkarbopølser? Genialt! Flott at folk observerer!

Joda - her går det greit. Kiloene renner ikke vekk for å si det slik, merker jeg behøver å trene en del for at det skal ha noen virkning. Lagde gele i dag - de har sukkerfri gelepk på Eide handel som er søtet med sucralose. Var ok - men tror det blir like godt me funsaft og gelatin.

Tyrkisk youghurt - er bilde av en mann med turban og er i spann. Har det også på den nye coop extra på strandvegen/lanesbukta.

Hva er oopsie rolls? Hm..

Lavkarbopølser? Genialt! Flott at folk observerer!

Joda - her går det greit. Kiloene renner ikke vekk for å si det slik, merker jeg behøver å trene en del for at det skal ha noen virkning. Lagde gele i dag - de har sukkerfri gelepk på Eide handel som er søtet med sucralose. Var ok - men tror det blir like godt me funsaft og gelatin.

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21363

Skal hente disse pølsene i morgen den dag!

cmh - husk å gi rapport når pølsene er spist om hva du synes! Jeg er så spent - er det dit jeg må dra for å få påskegrillpølsene mine? :D

cmh - husk å gi rapport når pølsene er spist om hva du synes! Jeg er så spent - er det dit jeg må dra for å få påskegrillpølsene mine? :D


Spiste pølsene med eggefett:confused: i går. Pølsene var nydelige!!!
Litt tørre på en måte, men smakte deilig. Her ble det herved bestemt at dette er årets påskepølser;)
Mye krydder og man rapte en del hvitløk etter en stund, men gud så godt det var med pølser igjen:D

Nam! Dit skal vi kjøre i dag :D Gleder meg!!

Hva syntes du om eggfett da? Bruker det til fisk også - kokt og stekt.

Skulle jo virkelig gjøre storhandelen når jeg fikk penger denne måneden - rockering og fettklype -men neida! Glemte av årsavgiften så denne mnd blir jeg å være blakk. Liten nedtur kjenner jeg - syntes selv jeg fortjente ei belønning! :mad:

Nam! Dit skal vi kjøre i dag :D Gleder meg!!

Hva syntes du om eggfett da? Bruker det til fisk også - kokt og stekt.

Skulle jo virkelig gjøre storhandelen når jeg fikk penger denne måneden - rockering og fettklype -men neida! Glemte av årsavgiften så denne mnd blir jeg å være blakk. Liten nedtur kjenner jeg - syntes selv jeg fortjente ei belønning! :mad:

Ja, kjenner at denne mnd. svei skikkelig! Men slik er det..
Skulle også ta en større handel i dag før jeg henta jentungen i barnehagen. Men det er jo gasslekkasje på Tomasjord, så barnehagen ble evakuert;)

Så vær forsiktig dersom du skal dit å handle!:)

Eggefett fungerte veldig bra:) Både til fisk og pølser!:)

Spiste pølsene med eggefett:confused: i går. Pølsene var nydelige!!!
Litt tørre på en måte, men smakte deilig. Her ble det herved bestemt at dette er årets påskepølser;)
Mye krydder og man rapte en del hvitløk etter en stund, men gud så godt det var med pølser igjen:D

Hadde påskepølsene til middag i dag og ja - kjenner allerede at det blir en del hvitløksraping! Men helt ok var de på smak!:D

Gleder meg til å fortelle til typen at det finnes pøler uten karbohydrater han kommer til å være superfornøyd:)
Jeg veier mindre enn jeg har gjort på et halvt år nå,men tallet som vekta har stoppet opp vet jeg av tidligere erfaring at det er vanskelig å komme seg vekk fra.

Gud jeg er godterisyk...

Er dere flinke å trene?

Trene bare når æ spring rundt på jobb, Edel ;)
Og la oss si det sånn...det e en del springing der førr tida. :D

Ja,vi får sprunge fra oss,man må bare huske på kostholdet!:) Jeg synes det er veldig vanskelig. I dag ville personen jeg er personlig assistent for ha bakevarer fra steikegodt: kanelsnurrer,skoleboller og sjokoladeboller. Vanskelig...

Hei :)

Dette var en flott tråd med mange gode tips. Jeg bor også i Tromsø, så nå skal jeg iallefall ta en tur til Eide Handel.
Jeg er helt ny her inne, og dette er mitt første innlegg. Må prøve å sette meg litt inn i hvordan alt dette fungerer. Jeg syns det er skikkelig morsomt og motiverende med et slikt forum.
Blir gøy å følge dere på ferden mot deres mål :stortsmil

Hilsen Cogitatio

Hei :)

Dette var en flott tråd med mange gode tips. Jeg bor også i Tromsø, så nå skal jeg iallefall ta en tur til Eide Handel.
Jeg er helt ny her inne, og dette er mitt første innlegg. Må prøve å sette meg litt inn i hvordan alt dette fungerer. Jeg syns det er skikkelig morsomt og motiverende med et slikt forum.
Blir gøy å følge dere på ferden mot deres mål :stortsmil

Hilsen Cogitatio

Hei og velkommen skal du være!:)
Men hvilken vidunder-metode er det du har brukt for å gå ned alle kiloene??:eek:

Hei cmh :)

Tusen takk. Dette virker som en flott gjeng :)

Jeg gikk opp mange kilo på noen få år. De ti første kiloene gikk jeg ned ved å være veldig nøye med kostholdet. Lite fett og sukker osv... Men, så var det stopp. Jeg fikk diagnostisert PCOS og insulinresistens og startet på lavkarbo samtidig som jeg tok metformin (medisin som regulerer insulinet). Da gikk jeg gradvis ned i vekt sånn ca 10 kilo til. Etter avsluttet behandling levde jeg kun på lavkarbo og gikk ned 15 kilo til, før jeg gikk over til et normalt norsk "anbefalt" kosthold. Jeg trodde jeg skulle klare å gå ned i vekt de siste kiloene mine på denne måten, men det som heller skjedde var at jeg gikk opp noen kilo. Nå skjønner jeg at lavkarbo som livsstil passer meg bedre. Fant ut om ketolysekuren her inne på forumet, så nu satser jeg alt på det fremover :D

Som du skjønner så har det ikke vært noen vidunderkur, men et langvarig prosjekt mot et mål :) Det kommer godt med å ha en god porsjon tålmodighet og være litt sta ;) + å velge den riktige metoden som passer akkurat deg. Og jeg vil iallefall anbefale lavkarbo på det varmeste :)

Hei cmh :)

Tusen takk. Dette virker som en flott gjeng :)

Jeg gikk opp mange kilo på noen få år. De ti første kiloene gikk jeg ned ved å være veldig nøye med kostholdet. Lite fett og sukker osv... Men, så var det stopp. Jeg fikk diagnostisert PCOS og insulinresistens og startet på lavkarbo samtidig som jeg tok metformin (medisin som regulerer insulinet). Da gikk jeg gradvis ned i vekt sånn ca 10 kilo til. Etter avsluttet behandling levde jeg kun på lavkarbo og gikk ned 15 kilo til, før jeg gikk over til et normalt norsk "anbefalt" kosthold. Jeg trodde jeg skulle klare å gå ned i vekt de siste kiloene mine på denne måten, men det som heller skjedde var at jeg gikk opp noen kilo. Nå skjønner jeg at lavkarbo som livsstil passer meg bedre. Fant ut om ketolysekuren her inne på forumet, så nu satser jeg alt på det fremover :D

Som du skjønner så har det ikke vært noen vidunderkur, men et langvarig prosjekt mot et mål :) Det kommer godt med å ha en god porsjon tålmodighet og være litt sta ;) + å velge den riktige metoden som passer akkurat deg. Og jeg vil iallefall anbefale lavkarbo på det varmeste :)


Åh.. Du er flink altså!
Beundrer dere som har klart så mye over så lang tid, langt mer enn de som har gått ned masse på kort tid. Det skal roses høyt altså!:blomster:

Åh.. Du er flink altså!
Beundrer dere som har klart så mye over så lang tid, langt mer enn de som har gått ned masse på kort tid. Det skal roses høyt altså!:blomster:

Tusen takk for at du minner meg på at jeg faktisk har vært flink :) Jeg har dessverre lett for å fokusere på her og nå, også glemmer man det store bildet. Har veiedag i dag, også gikk jeg "bare" ned 0,8 kilo. Men, dette er jo bra, det går jo den riktige veien. Tålmodighet, tålmodighet :o hehe.

Håper det går bra med deg cmh og alle dere andre.

Ha en superfin dag dere flotte, flinke slankere :)

Fant denne under litt googling etter sukrin i Tromsø :) takk for mange fine tips på hvem hva hvor....

skal bake muffins i morra tenkte jeg, fant en så fin oppskrift, slenger den med siden noen nevnte dere savnet litt kosemat.

hvordan går det med dere? lenge siden noen har postet, er dere fortsatt igang`?

Muffins med bær (http://mitthemmeliglivsomblogger.blogspot.com/2010/08/muffins-med-br.html)


I mine forsøk på bruke stikkeslbærene jeg har plukket inn fortsetter jeg i jakten på alternative oppskifter. I dag har jeg prøvd meg på muffins :

2egg
3ss sukrin
125gr malte mandler

Egg og sukrin piskes til en stiv eggedosis og malte mandler blandes inn.

La stikkelsbær i en stør muffinsform og helte over med egg og mandelblandingen - noen gjorde jeg det omvendt, men bærene synker til bunns så tror resultater blir det samme

Steke midt i ovnen på 200 grader i ca 12-15 min