Man hører i medie , blant leger, psykologer og fag personer at overvekt er ett voksende problem. MEN HVOR ER HJELPEN VI TRENGER ????

Jeg blir sliten og oppgitt, jeg vet selv, at jeg lider av BED(binge eating disorder),og er fullt klar over at alt ligger i hodet, og ønsker sterkt å få hjelp. Men hvor er den?

Jeg kan tenke meg å møte andre i samme situasjon og snakke om våre opplevelser? Noen i Bergen område som er intresserte ?

Prøvd Ketose? Før spiste jeg 5-6-7 ganger pr. dag pga jeg trente mye og la ikke på meg.
Så sluttet jeg å trene å spiste like mye.
Så begynte jeg på ketolysekur, spiser MAKS 3 ganger om dagen pga jeg er ekstremt mett hele dagen!
Husk mye fett og protein. :)

Man hører i medie , blant leger, psykologer og fag personer at overvekt er ett voksende problem. MEN HVOR ER HJELPEN VI TRENGER ????

Jeg blir sliten og oppgitt, jeg vet selv, at jeg lider av BED(binge eating disorder),og er fullt klar over at alt ligger i hodet, og ønsker sterkt å få hjelp. Men hvor er den?

Jeg kan tenke meg å møte andre i samme situasjon og snakke om våre opplevelser? Noen i Bergen område som er intresserte ?

Har du snakka med legen og fått henvisning til en psykolog. Kanskje ikke det du har lyst til, men jeg fikk fantastisk oppfølging hos psykologen da jeg først kom meg der til. Legen var ikke så OK, men så lenge jeg fikk henvisning var det greit nok. Har hjulpet meg mye og nå er jeg nesten ute av "rutinene" med overspising og trøstespising.

Uansett lykke til, håper du finner noen å prate med :)

Jeg kom tilfeldigvis over denne tråden, og ser den er fra februar, men...Jeg bor i Bergen, så hvis du ønsker å snakke eller rett og slett litt motivasjon så er jeg her. :)