Hei!
Jeg har store skjelettskader etter en alvorlig bilulykke.. Ser det skrives om bein kramper ol.
Noen som har erfaring med dette?
:o

Tenker du på leggkramper? Det er muskelkramper :ja:

Ok:) Misforstod litt der..
Da er jeg ferdig med min første dag! Av mange:D

Ta gjerne magnesiumtilskudd for å unngå kramper i beina :). Ikke alle som opplever det, men særlig i starten så blir man kvitt mye overskuddsvæske fra kroppen, i tillegg til at de fleste øker væskeinntaket betraktelig, og da blir en del mineraler skylt ut i samme slengen.