Hva spiser dere i løpet av dagen :confused:

Jeg syntes dette begynner å bli så vanskelig.
Og jeg er sååå lei egg. Og det er jo proteinkilden min :rolleyes:

Håper på mange gode svar :p

Scroll heeeelt nederst på denne siden så ser du flere tråder om det samme :) Da har du i allefall et sted å starte ;)

Jeg er veggis :)

Begynner alltid dagen min med omelett stekt i mye smør, 150 gram sopp, 2 egg, en fløteskvett og ost på toppen! :D

Roet det litt ned på soyaprodukter siden jeg er møkk lei mat generelt, så det blir en hel del grønnsaker av alle verdens sorter til middag med en liten del av et eller annet av soya :)

Jeg er vel bare lei.. Skikkelig lei lavkarbo mat.
Savner å spise pasta osv.

Middagen i dag var OK, blomkål og brokkoligrateng med to vegepølser :rolleyes:

Syntes alle måltider er vanskelige.. Orker ikke tanken på omelett mer. Men kan jo hende jeg får lyst på det igjen ;)

Skjønner det, men er jo egentlig en vanesak også tror jeg for jeg savner egentlig ikke det 'gamle' livet mitt! Er bedre å gå ned og være mett på lavkarbo enn å sulte seg ned på lavkalori ;)

Ja det er sikkert det.. Begynner bare å savne pasta så fælt :o

Jeg trenger virkelig middagstips..
jeg er sulten, men finner ikke noe lavkarbomiddag jeg har lyst på eller liker. Og går dermed heller sulten.
Huff.
Har gått gjennom oppskriftene flere ganger.
Men kjekt å se hva dere andre veggiser spiser :-)

Ja det er sikkert det.. Begynner bare å savne pasta så fælt :o

Kjøp lavkarbopasta fra netrition! Da kan du spise litt når savnet er størst :)

Jeg trenger virkelig middagstips..
jeg er sulten, men finner ikke noe lavkarbomiddag jeg har lyst på eller liker. Og går dermed heller sulten.
Huff.
Har gått gjennom oppskriftene flere ganger.
Men kjekt å se hva dere andre veggiser spiser :-)

Jeg setter opp ukesmenyer for 4 uker av gangen jeg så jeg alltid har noe å velge mellom ;)

Det jeg gjorde når jeg begynte på ketolyse var å tråle igjennom alle oppskriftene og prøve det meste og skrive ned det jeg likte best :) Har også noen oppskriftsbøker som har hjulpet meg veldig!! Kanskje det kunne være noe for deg?

Ja kanskje ikke dumt. Hørtes veldig greit ut å skrive ukesmenyer.

Hadde brokkoli og blomkålsgrateng igjen i dag. Med soyapølser..
Men slike vegeprodukter inneholder vel en del karbo?
Har du funnet noen vegeprodukter med lite karbo??

I dag hadde jeg broccoli og spinatpai! Kjempegodt og så varer det noen middager ;)
Soyapølser er vel det som har minst karber så jeg bruker en del av det, men tofu har minimalt og er jo smakløs så du kan jo bruke den til alt! :) Bruker også biter alá kylling som har 5 per 100 gram og biter alá bacon som også har rundt 5 per 100 gram.

Når jeg spiser soyaprodukter så passer jeg på at det går opp i opp med det andre jeg har spist den dagen så jeg ikke kommer over 15 (noe jeg sjeldent gjør) men det blir jo en del veiing av maten da.. hehe..

Så flink du er å holde deg så lavt på karbo..
Går nok en god del over ;) Men følger jo Fedon..

Hvordan lager du den paien?