Hei. Jeg har gått opp i vekt siste tida og merker at jeg binder vann. Jeg spiser mye salt i form at kyllingvinger, bacon og en del fra smør. Jeg skal ikke spise dette i dag og se om det hjelper. Jeg drikker minst 4,5 liter vann hver dag, jeg fyller 1,5liter flasker med vann og ellers teller glass med vann jeg drikker. Er det andre ting som kan binde vann i kroppen enn salt?

Muskler, om du har trent mye i det siste
Endel binder også vann iforbindelse med eggløsning / mens :)

Jeg trimmer det jeg pleier. Jeg går 1 time hver dag, men det har jeg gjort lenge. Mensen har jeg nettopp hatt. Men det var gode forslag for jeg kan binde vann p.g.a. mens.

Med så stort vanninntak ville jeg ikke kuttet ned på saltet!
Prøv å ha sitron i vannet ditt, gå på helsekost og kjøp kjerringrokk/løvetann-te, eller noe annet naturlig vanndrivende.

Ja, jeg er flink og drikke vann, så jeg forstår ikke hvorfor jeg binder vann. Jeg drikker mye, men tisser lite i forhold til vanninntaket synes jeg.