1.

Kroppen din er enestående, og den
eneste du får utdelt. Du må
behandle den deretter, dens tilstand
påvirker hele din personlighet.


:love:

Kloke og sanne ord, Fedonisten..... :)

Kommer der en nr 2 ?

*HP går å lager seg frokost...*

2.

Hvordan har du det etter at du har
spist? Føler du deg styrket? Slapp?
Fornøyd? Hvordan har du det etter
å ha spist melkeprodukter,
grønnsaker, kjøtt, frukt,
kornprodukter eller pizza? Bare du
selv kan besvare disse spørsmålene.

:klem:

Spent på punkt 3 jeg nå ;)

Jeg også!! Kult det her!

3.

Hold deg i aktivitet! Kroppen din
er laget for å danse, løpe, leke,
hoppe og strekke seg. Gi kroppens
energi utløp gjennom sport, dans,
yoga og utholdenhetstrening. Finn
ut hva du vil, og lev deretter.

Spent på punkt 3 jeg nå ;)
får prøve å være litt i forkant nå da.... :p Så her kommer......

4.

Livsstil handler ikke bare om det
du putter i munnen. Vi oppnår
helse hver dag når vi finner
balansen mellom arbeid og trening,
lek og hvile, mellommenneskelige
forhold og engasjement.

:love:

kjempebra !! :) gleder meg til resten! :)

Kjempebra! :) Men hva er nr 5 da? :snill:

5.

Når du pleier sunne vennskap og
åndelig aktivitet, skaffer du deg
livsbejaende basisnæring. Det er
denne føden som gir deg kraft. Jo
mindre åndelig føde du mottar, jo
mer avhengig blir du av den fysiske
maten.

:ja:

http://smileys.smileycentral.com/cat/36/36_1_55.gif (http://www.smileycentral.com/?partner=ZSzeb001_ZSYYYYYYYYNO)

Her var masse bra å tygge på!
:klem: til Fedonisten

5.

Når du pleier sunne vennskap og
åndelig aktivitet, skaffer du deg
livsbejaende basisnæring. Det er
denne føden som gir deg kraft. Jo
mindre åndelig føde du mottar, jo
mer avhengig blir du av den fysiske
maten.

:ja::ja:...så sant så sant. Takk for påminnelsen Fedonisten.

6.

Spis enkel og naturlig mat. Jo
mindre tilvirket mat vi spiser, jo
bedre er det. Les etikettene - har
de mange og lange ord du knapt kan
uttale, kan du være sikker på at
matvaren er blitt tilført stoffer
som kan være skadelige.



:ja: