Hei.
Lurer på om det er noen plass man kan få informasjon om ketolysekuren uten å måtte kjøpe denne ketolyse-boka??

Man skal ha i seg 1 g protein og 150 g fett pr dag, men er det ikke noe somhelst telling av kalorier elle noe annet?

Hehe.. 1 gram protein kan bli vanskelig... 1 gram pr kilo kroppsvekt hvertfall! ;) Sånn ca..

Vil virkelig anbefale deg å kjøpe boka, da får du en skikkelig innføring i kuren, masse gode råd og tips samt oppskrifter :)
Event kan du låne den på biblioteket... :)

Hei.
Lurer på om det er noen plass man kan få informasjon om ketolysekuren uten å måtte kjøpe denne ketolyse-boka??

Man skal ha i seg 1 g protein og 150 g fett pr dag, men er det ikke noe somhelst telling av kalorier elle noe annet?


Anbefaler deg å lese her inne!
Er også ny, har boka, men vil påstå at forumet er til større hjelp til tider.
Det du skal telle her er karbohydrater.
Forøvrig var nå 1 g protein vell lite:p
I g protein pr. kroppskilo;)

Anbefaler deg å lese her inne!
Er også ny, har boka, men vil påstå at forumet er til større hjelp til tider.
Det du skal telle her er karbohydrater.
Forøvrig var nå 1 g protein vell lite:p
I g protein pr. kroppskilo;)


1 g f.eks. -ikke I:cool:

hehe.. var 1 g protein pr kroppsvekt eg meinte!:)

Her (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970&highlight=til+alle+nybegynnere) har du en samling geniale linker arnakristing har samlet... :)