I dagens VG er det en to siders reportasje om at lavkarbo og styrketrening er svært effektivt når det gjelder å gå ned i vekt :)

Det er sikkert ifb med den forskningsrapporten til Pål Jåbekk og Ingvild Andreassen Moe. Takk for tipset! :) *løper ut for å kjøpe VG*

men... er det heldig for VG's vektklubb da tro?... hmm. :lol:

Ja, det stemmer. Det er den rapporten som presenteres. I ingressen står det:

"En ny og unik norsk studie viser at de som spiser fettrik kost samtidig med at de trente styrke, slanket seg mer enn de som spiste som vanlig med samme treningsopplegg."

Fedon har også fått en liten kommentar, og det samme har lederen i Nasjonalt råd for ernæring. Meyer, som sier at "Likevel er ikke det et kosthold vi anbefaler å holde over lengre tid, da det kan påvirke helsen negativt på andre måter."

Det er litt påfallende at Meyer ikke sier hvorfor det ikke er bra for helsen over lang tid. Det tror jeg han vil få problemer med å svare på. :rolleyes: