Noen andre som sliter med søvnen? Jeg føler jeg går å "hangler" halve dagen, (Men er flink til å drikke vann) Men det verste er at jeg føler jeg ikke sover mer enn ett par timer på natta, er mye våken og føler meste parten av natta at jeg bare døser og er halvvåken. Det er slitsomt, tærer på humøret og energien på dagen.
Har nettopp starta på ny runde, er i fase 2. Husker det var slik forrige gang også, men det er flere år siden og husker ikke om det går seg til etterhvert.
Jeg får for øvrig samme effekten på lavkarbo/ketolyse hvis jeg spiser lite. Det tærer på motivasjonen... Noen som har noen tips/erfaringer?

Jeg har kun opplevd at jeg sover bedre og føler meg generelt sett bedre på ED.
Litt svimmel hvis jeg gjør bråe bevegelser ellers er formen upåklagelig.

Gikk det over forrige gang? Kan du ikke spørre legen din og fortell at du ikke har det så ok?

:klem:

jeg sover som en stein om natta ,men er vansklig og få i seng da jeg ikke er trøtt om kvelden ,men har jeg først lagt meg sovner jeg fort ,,,
sover stort sett mine 7 timer ,,

på høykarbo kunne jeg sove døgnet rundt ,,når jeg kom hjem fra jobb , var energien på bånn ,og en time på sofaen , hadde jeg kunt ville jeg sovet på jobb også:D høykarbo er sovemedisin for meg

ED og lavkarbo er gull verdt ,mer energi , sover normalt
men til og begynne med på ED og lavkarbo var jeg nok energiløs ,,men ikke sånn trøtt som på høykarbo

så vis jeg vil legge meg tidlig en kveld , kan jeg spise en sjokolade ,, blir kvalm trøtt og helt tiltaksløs sånn har jeg hatt det i mange år ,,helt til ED dukket opp