Hvilken type melk er lavest i karbohydrater utenom kumelk?

Tenker på soya, ris, havre, kokos o.l.

Tror nok at det er kokosmelk.
Sjekk på matvaretabellen her inne eller les på varedeklarasjonen når du er i butikken ;)

Hei,
på COOP fant jeg sukkerfri økologisk soyamelk på 0,1 karb, smaker godt.

Takk for svar :)

Var inne på matvaretabellen men tallene der stemte ikke med kokosnøtt melk boksen jeg har. Har samme boks fra santa maria bare i forskjellige størrelse, de inneholder nøyaktig samme mengde kokoskjøtt og tilsetningstoffer men inneholder forskjellige menge karb.

Men jeg kommer itl å lage yogurt med kokosmelk. Det vet jeg fungere.

Kan og prøve med soya melk men ahr aldri laget yoghurt med det før.