Kom over denne artikkelen i dag!

Så mye sukker er det i frukt og grønnsaker (http://www.klikk.no/helse/kosthold/article557076.ece)

Litt morsomt å vise de som påstår at frukt er så himla sunt!

Ja det er rart det der med at "ernæringsspesialistene" alltid vet best og ikke er villige til å se fakta. Sliter med bl.a. diabetes og spiser jeg frukt og rotgrønnsaker slår det sterkt ut på blodsukkernivået. Når jeg sier til legen min at jeg jeg klarer meg uten medisiner ved å ha et kosthold bestående av lavkarbo, så sier han at det ikke går. Hm.

Hilsen Arka - nytt medlem :)

Jeg har dia2 og spiste svært lite frukt også før jeg begynte på ketolyse. Men det var noe jeg måtte finne ut selv, ingen som fortalte meg at frukt ikke var sunt når man hadde diabetes!:p