Hva gjør man for å unngå å legge på seg når man har nådd målet om vekt nedgang?

Hvordan "stopper" man vekt nedgangen?

Vis man går rett tilbake til brus, pizza, brød, pasta o.l. så fyker jo vekta rett opp igjen.

---

Hva skjer vis en undervektig går i ketose? Vil denne personen miste mer vekt?

Dersom du spiser riktig og nok, så vil vekta stabiliesere seg, du blir ikke undervektig med mindre du spiser for lite og da spiser du jo lavkalori og ikke lavkarbo;)
Lavkarbo blir brukt for å gå opp i vekt også for de som er undervektige.