Hei

Har nå gått på lavkarbo i 13 dager. har tatt av.. 7 kilo.

7 KILO.
frå 116 til nå 108,5.

Eg spiser veldig mykje mat, er sjelden sulten, drikker vatn og trener 4-5 ganger med jogging/styrketrening i uka.

Synst det er dumt at eg aldri lærte om denne dietten for 5 år sidan ;) Den fungerer jo fantastisk på meg :D

:heia:

Jeg skulle ønskt jeg hadde visst om ketolyse for 20 år siden ;) Da hadde jeg spart meg for mye overvekt :ja:

Jo, eller så kan man tenke: Endelig fant vi noe som fungerer! Og vi kan leve resten av livet uten overvektsproblemer, og alt det medfører av ymse psykiske og fysiske problemer.

Sier jeg til meg selv. ;)


ps. men er litt bittert at jeg har "slanket" PÅ meg 10-15 kilo ekstra tidligere.

Men nå går alt så mykje bedre! :heia: