Jeg får det ikke helt til å stemme at man skal være avhengig av å ta tilskudd av magnesium, sink osv. på dette kostholdet, siden lavkarbo på en måte er "back to basic", altså det naturlige kostholdet som vi er ment å spise. Burde det ikke være mulig å få i seg alt man trenger gjennom kosten?

Hei,
Det spørs i hvilken ende av lavkarbo skalaen du ligger på, på ketolysekuren er det anbefalt å ta tilskudd. …og i og med at det er mange her inne som går på ketolyse så kan det hende at man får inntrykk av at det er nødvendig for hele lavkarboskalaen.

Aha, skjønner! Takk for svar :)