Kjenner jeg har fått litt dilla på sånne videoer nå, er så praktisk å kunne sette på en sånn akkurat den tida på døgnet det passer i forhold til å styre med klokke og treningssenter. :rolleyes:

Jeg har vert igjennom videoene til Jillian Michaels, vil gjerne har flere å velge i! Liker godt kickboksing, men det er ikke et must. SKikkelig sliten må en hvertfall bli! :D

Zumba er noe jeg definitivt skal prøve kjenner jeg...

Zumba er knallmoro! :heia: Jeg kjører det på kinoen hjemme slik at alle blir like store som meg... føler jeg har selskap da.. :p

Zumba :D

Les Mills har en del dvd'er... Jeg har ikke prøvd de man kjøper, men de som har vært med kellogspakker, bodyjam og body work out :ja: Gode :)

Har du wii fit, anbefaler jeg dette boksespillet: http://cdon.no/spill/my_fitness_coach%3a_cardio_workout-6942159

Pornstar workout:D
eeh..

Hvis du søker på kickboxing workout f.eks, så kommer det opp flere fine alternativer..

http://www.fitnessmagazine.com/workout/gear/dvds/10-best-workout-dvds/
den første der kan kanskje være noe?

pornstar workout? det tør jeg nesten ikke google engang! (selv om det sikkert hadde vert greit med noen tips på andre plan også! *flire*)

Mange fine tips her!

pornstar workout? det tør jeg nesten ikke google engang! (selv om det sikkert hadde vert greit med noen tips på andre plan også! *flire*)

Mange fine tips her!

Hehe. ikke gjør det:p Jeg trodde det var en treningsvideo jeg, men så var det visst en treningsvideo med "noe attåt":p

hvilken Zumba dvd har dere? og noen som vet om en bra yoga dvd?

MAGEDANS!!! :-) utrolig bra - får deg til å elske fettet på magen :-D. Det er trening som gir gode kroppsidealer.
Jeg har kjøpt mine på bellydance.com.

du får kjøpt pengebelter også. Sjal med sånn klirre mynter på som du binder rundt hoften. Så er det bare å vrikke på rompa og føle seg sensuellllllll ;-)