Angående gghelseklibrød??er det i tråd med atkins?Altså..jeg blir ikke helt "klok"på innholdsfortegnelsen..det står at det er 45%fiber..men noen og 40 med carb..vil det si at det går opp i opp??Altså..noen som vet hvor mye carb det er i dette??
på forhånd takk :o
I følge den nye slankerevolusjonen sier Atkins at det er 2 gram karb pr. skive.
Normalt skal du ta karbohydratinnholdet og trekke fra kostfiber,men jeg blir ikke helt klok på det som står bak lenger for skal vi gå etter det er det omtrent ikke karb igjen på disse klibrøene. Det er mulig de er blitt enda mere uførdøyelige en de var for et år siden.:D
Ja..det er det jeg ikke skjønner...skal man trekke fra kostfiber,fra karbohydrater..så går jo karbosene i minus!:confused: vel vel..usunt er det vel ikke..så jeg får ta en slik skive til lunsj..med noe godt pålegg på;)
Det er 2 gram karbohydrater i ett GG Helseklibrød, 3 gram i en Sætre Fiberrik og 4,5 gram karbo i ett Wasa fiberpluss. Fiberet kommer i tillegg. Basta bom. ;)
På Sæthre Fiberrik står det 43 g karbohydrater og 37 g kostfiber per 100 gram.
Hvordan får du det til å bli 3 gram karbohydrater?
RSy
menes det da 2 gram karbo pr hele pakken med brød..eller pr skive??jeg har nå spist 2 slike små skiver med makrell i tomat..fått i meg 4 gram karbo da eller?(føler meg litt tåpelig her):D :D
Ayliah har forstått det. 2g per skive
Da gjentar jeg mitt ubesvarte spørsmål:
På Sæthre Fiberrik står det 43 g karbohydrater og 37 g kostfiber per 100 gram.
Hvordan får du det til å bli 3 gram karbohydrater?
RSy
Er det ikke tolv skiver i en pakke. 43g:12=3,58g
Fiberrik med solsikke inneholder færre, ca 3g per skive