4 egg
1/2 pakke fløte
100 g kokosmasse
Revet ost
1/2 rød paprika
1/2 pose grønnsaker (jeg bruker brokkoli og blomkålblandinger)
1 tomat
Masse krydder
150 g kjøtt/fisk i en eller annen form

Kjempegodt :)

Steker du i panna til den er ferdig eller har du den i stekeovnen?

I panna, men det hadde sikkert passa bra i ovnen og. Men da tar det litt lang tid.