Jeg har gått på Grete Roede før, og følgt samme prinsippet flere ganger. Det har da vært stor fokus på å spise lite men ofte.
Er det på samme måte med ketolyse? Jeg eier ikke matlyst lenger, så jeg synst det er vanskelig å spise så ofte, men om det er det beste, så legger jeg meg litt hardere i selen.

Takk for svar:)

Spis når du er sulten du! Ingen krav om hvor ofte du skal spise :)

Stemmer. Du spiser når du er sulten.

Tusen takk!!

Det svaret jeg håpte på!!