men den skal man jo ikke tygge på under kuren, har dere noen forslag til tygis man kan bruke? som er uten sorbitrol?

I wish! Det er 3 kalorier pr tyggis, og det er karbohydrater alle tre:)

I wish! Det er 3 kalorier pr tyggis, og det er karbohydrater alle tre:)
Mener du karber eller kalorier?

Nå har jeg bare den gule Extra White her, og den inneholder (pr 100 g) 72 g karber, hvorav alt er sukkeralkoholer. Den inneholder xylitol 36%, sorbitol og mannitol (hvorav kun de to første taes delvis/helt opp og omgjøres til sukker i tarmen). I tillegg inneholder den aspartam og acesulfam K.

En hel pakke veier 14 gram, og følgelig vil en bit veie 1,4 gram...
Hvor mye blodsukkerstigning du kan få en bit, er vel mer et teoretisk spørsmål da.
Men forsåvidt kan det jo være at det er såpass mye sorbitol (og xylitol) i tyggisen at det utgjør 3 tellende karber pr bit, det er ikke oppgitt på min pakke :)

Tor Olav:
Store sukkerfrie Ifa er lov, det samme er fribol drops (fåes bl.a på apotek)