Kan vi spise det?

Har hørt så mye frem og tilbake om den:forvirret

ja man kan spise atkinsbar på ketolyse,
men den bør ikke erstatte mat....:)

Ok.. takk for svar , så bare at det var så mange karbo i den:p

Men hvor mye karbo og hvor mye fett bør en ha pr.dag?

Du bør lese boken.
"Slank med ketolysekuren". Den kan kjøpes, koster 299 tror jeg, eller lånes på biblioteket. Der står alt en trenger å vite. Viktig å forstå hva som skjer i kroppen.

Ang karber: På ketolyse; damer 15g karbohydrater daglig, menn 20g.
Fett, så mye som mulig etter som jeg har skjønt, gjerne over 150g.

Sukkeralkoholer kan trekkes fra. F.eks på atkinsbaren står det: "Hvorav sukkerarter" 1g per servering. Og det er da den ene der som skal med i regnestykket.

Les også her:

http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970