Er det flere her som har gjort Coopertest? (hvor langt klarer du å løpe på 12 min.?)

Jeg gjorde en for snart et år siden, heller dårlig..kun 1800 m. Tok ny i går, etter å ha løpt 2-3 ganger i uka i snart 4 mnd (sporadisk før det..) og resultatet denne gangen ble 2410 m :) Superfornøyd, det går virkelig framover! I mitt kjønns aldersklasse er jeg da midt i "god-form"-segmentet.

Fint å ha noe å måle seg etter :)

Grattis med fint resultat. Selv kan jeg ikke fordra coopertest, men så hater jeg løping også. ;)

Har ikke tatt coopertest siden videregående... og det begynner jo å bli noen år siden. Husker ikke hvor langt jeg løp da, men løp inn til en 3'er... hehehe... aldri vært noe springefantom nei...

Du er jo knallflink!! :heia: