Gressenka
14-07-10, 21:02
Tenkte jeg skulle skrive ned det jeg spiser denne dagen så kan dere se om det ser greit ut? Dere som har greie på det?:)
Er litt redd for å gjøre mange feil siden jeg ikke har fått boka ennå...
Frokost: 2 egg, 5 små champingon, 5 små buketter med brokkoli, 2 cm med purreløk og en dæsj fløte. Dette ble stekt i olivenolje og smør.
Lunch: Isbergsalat (kanskje 3-4 store blad) 4 cherrytomater, litt pestodressing og fetaost.
Måtte bare spise noe før middagen: Reker.
Middag: (vi har ikke spist ennå da:p) Hjemmelaget pizza. Pizzabunnen er den jeg fant bak på bakemixen, så den er på totalt 8 g karbo. Kjøttdeig, halvt lite glass tomatpurre og en halv løk. Ost på toppen.
Et halvt glass tomatpurre er 8 karbo, men jeg skal jo ikke spise hele pizzaen alene da:p
Jeg spiser ikke kvelds i dag siden det blir en sein middag.
Ellers så drikker jeg masse vann, minst 2 liter som anbefalt. Så måtte jeg småspise noen skiver med jarsberg når jeg stod for å skjære ost isted:o Sååå måtte jeg ha et glass pepsi max...
Hva tror dere?
Er litt redd for å gjøre mange feil siden jeg ikke har fått boka ennå...
Frokost: 2 egg, 5 små champingon, 5 små buketter med brokkoli, 2 cm med purreløk og en dæsj fløte. Dette ble stekt i olivenolje og smør.
Lunch: Isbergsalat (kanskje 3-4 store blad) 4 cherrytomater, litt pestodressing og fetaost.
Måtte bare spise noe før middagen: Reker.
Middag: (vi har ikke spist ennå da:p) Hjemmelaget pizza. Pizzabunnen er den jeg fant bak på bakemixen, så den er på totalt 8 g karbo. Kjøttdeig, halvt lite glass tomatpurre og en halv løk. Ost på toppen.
Et halvt glass tomatpurre er 8 karbo, men jeg skal jo ikke spise hele pizzaen alene da:p
Jeg spiser ikke kvelds i dag siden det blir en sein middag.
Ellers så drikker jeg masse vann, minst 2 liter som anbefalt. Så måtte jeg småspise noen skiver med jarsberg når jeg stod for å skjære ost isted:o Sååå måtte jeg ha et glass pepsi max...
Hva tror dere?