Noen her som har fulgt lavkarbo over en periode, og gått ned det de ønsket, for så å øke gradvis etterhvert til å spise "normalt" igjen? Mer Grete Roede stil, men ikke fulgt så mye karbo liksom?

Ingen som har gjort det??:confused:

Sikkert mange som har gjort det som ikke er her lenger:) Hvis ikke du har noe problemer med å takle karbohydrater, så er det vel ikke noe i veien for å gjøre det. Jeg har gått fra å spise minst mulig karber til å spise rundt 50-100 og det går helt bra det. Men vil nok aldri gå tilbake til å spise noe mer enn 100.

Sikkert mange som har gjort det som ikke er her lenger:) Hvis ikke du har noe problemer med å takle karbohydrater, så er det vel ikke noe i veien for å gjøre det. Jeg har gått fra å spise minst mulig karber til å spise rundt 50-100 og det går helt bra det. Men vil nok aldri gå tilbake til å spise noe mer enn 100.
Enig... Lavkarbo har satt seg i både i helsa, tankene, fingrene og i matlysta. Kommer aldri til å endre meg jeg!

Det er det jeg tenker og :) Men egentlig mye kan unne seg da, når man ligger opp mot 100 karber om dagen.. Men enig at kroppen føles mye bedre ;) Fikk høre at dette var det dumeste jeg gjorde, for jeg kom til å ødelegge forbrenninga mi helt... Det blir vel mitt problem, svarte jeg..:D

Så lenge du passer på å spise nok mat så er det nok ikke noe fare for forbrenninga di:)

Det er det jeg tenker og :) Men egentlig mye kan unne seg da, når man ligger opp mot 100 karber om dagen.. Men enig at kroppen føles mye bedre ;) Fikk høre at dette var det dumeste jeg gjorde, for jeg kom til å ødelegge forbrenninga mi helt... Det blir vel mitt problem, svarte jeg..:D

hadde fritt tyroksin verdi på 13 før lavkarbo - nå over et halvt år senere er den på 16.7... altså fra helt nederst i referansen på vei opp... så for MEG har faktisk forbrenningen forbedret seg kraftig på lavkarbo :cool:

Det er endel som har gjort det. Og kommet tilbake for ny(e) kur(er), og totalomlegging... :rolleyes:

Jeg trives så godt med lavkarbo at jeg aldri kommer til å starte med høykarbo igjen. Hadde en pause der jeg ikke gikk ned i vekt og da spiste jeg noen høykarbomåltider av og til uten å gå opp i vekt :) så når du skal fokusere på å holde vekta kan du f.eks ta et kakestykke når det er bursdag o.l

Det er det jeg tenker og :) Men egentlig mye kan unne seg da, når man ligger opp mot 100 karber om dagen.. Men enig at kroppen føles mye bedre ;) Fikk høre at dette var det dumeste jeg gjorde, for jeg kom til å ødelegge forbrenninga mi helt... Det blir vel mitt problem, svarte jeg..:D

100 gram karbo/dag er jo fortsatt lavkarbo da :-)
Så lenge det funker, og man trives, så kan det jo ikke være det dummeste man gjør.

Det er endel som har gjort det. Og kommet tilbake for ny(e) kur(er), og totalomlegging... :rolleyes:

Endel ja. Men ikke alle:)