Gerd
28-07-10, 16:21
Kyllinggryte
4 kyllingfileer i passe stor biter
150g bacon i biter
3-4 fersk sjampinjong i skiver
ca 200g brokkoli i småbuketter
1\2 løk
1\2 paprika (hvilke farge du ønsker eller blanding)
1 boks cf (eller sæterrømme)
1-1,5 dl fløte
1toppet ts curry paste (eller mer viss du vil ha den sterkere) (curry paste (http://www.santamaria.no/servlet/se.daddy.sm.web.servlets.ProductServlet?a=1&p=p3c3&c=3&s=3&id=290&co=3))
1 kylling-buljong terning
Smak til med salt og grovkvernet pepper
Stek kyllingbitene i smør til de har fått litt farge. Has over i en stor kjele.
Stek baconet i smør til det er sprøtt, has i kjelen.
Stek grønnsakene i smør og has i kjelen.’
Tilsett resten og kok opp. La småkoke i 10-15 minutter.
Serveres gjerne med osteknekkis eller en god salat.
http://forum.lavkarbo.no/picture.php?pictureid=2317&albumid=130&dl=1280326793&thumb=1 (http://forum.lavkarbo.no/album.php?albumid=130&pictureid=2317)
4 kyllingfileer i passe stor biter
150g bacon i biter
3-4 fersk sjampinjong i skiver
ca 200g brokkoli i småbuketter
1\2 løk
1\2 paprika (hvilke farge du ønsker eller blanding)
1 boks cf (eller sæterrømme)
1-1,5 dl fløte
1toppet ts curry paste (eller mer viss du vil ha den sterkere) (curry paste (http://www.santamaria.no/servlet/se.daddy.sm.web.servlets.ProductServlet?a=1&p=p3c3&c=3&s=3&id=290&co=3))
1 kylling-buljong terning
Smak til med salt og grovkvernet pepper
Stek kyllingbitene i smør til de har fått litt farge. Has over i en stor kjele.
Stek baconet i smør til det er sprøtt, has i kjelen.
Stek grønnsakene i smør og has i kjelen.’
Tilsett resten og kok opp. La småkoke i 10-15 minutter.
Serveres gjerne med osteknekkis eller en god salat.
http://forum.lavkarbo.no/picture.php?pictureid=2317&albumid=130&dl=1280326793&thumb=1 (http://forum.lavkarbo.no/album.php?albumid=130&pictureid=2317)