Jeg var hos legen forrige uke, og vekta mi var jo selvfølgelig hovedtema. I motsetning til den forrige fastlegen min (her ute i distriktet byttes de stadig ut) var han veldig imot lavkarbo av alle former, og mente at dette ville ikke føre noe som helst godt med seg. Han ville ikke si hvorfor eller si noe som helst om dette kunne ha positive effekter med tanke på insulin og PCOS, men bare holdt på at det beste var å ha karbohydrater som hoveddel av maten.

Jeg mente at resultatet av høykarbokosthold satt foran han, svært overvektig og med PCOS, men det avfeide han med en liten latter og mente at jeg hadde hvertfall ikke fått PCOS av å spise vanlig mat.

I dag fikk jeg svar på blodprøvene som ble tatt. Kolesterolet var helt fint, og blodsukret mitt var lavt og fint så jeg hadde ikke diabetes. Siden jeg da allerede hadde levd lavkarbo et par uker trudde jeg det var normalt med lavt blodsukker, men det var visst ikke helt rett..

I tillegg hadde jeg et eller annet i blodet mitt som ikke skulle være der, som kom av at jeg spiste for mye proteiner. Han anbefalte på det sterkeste at jeg slutta med lavkarbo snarest, og heller snakket med en ordentlig ernæringsfysiolog som kunne rettlede meg bort fra denne galskapen og inn på et sunnere, fettfattig kosthold..

Jeg skjønner ikke noen ting i grunn, jeg har levd på lavkarbo før og veit at kroppen min liker det. Det er så deilig å slippe trangen til å spise bort alle følelser, og jeg leser så mange vakre historier om folk med PCOS (og overvekt da) som la over til lavkarbo og ble mye bedre...
Så hvorfor skal det da være så uendelig farlig for meg, når biologen i meg er ganske bestemt på at dette er bra..?

Legen tør neppe anbefale deg noe annet enn mantraet til helsemyndighetene sier: mindre fett, mer mosjon.

Hva var det du hadde i blodet av å spise for mye protein?

Godt mulig det.. Men den forrige legen som var her var veldig positiv til lavkarbo, hun mente at det eneste som fungerte ordentlig mot PCOS var lavkarbo..
Jeg veit ikke hva det var nøyaktig, fikk det ikke med meg.. Var mye informasjon på kort tid :S

Vel, i og med din forrige lege var positiv og at du merker at du føler deg bra - så kan man vel logisk sett påpeke at det eneste som har endret seg er at du har fått ny lege. Det er ingen god grunn til å endre kostholdet til noe du ikke tåler så bra...

Problemet ditt er den nye legen, ikke maten du spiser.

Gjør det som er best for din kropp, men du kan jo passe på at du ikke spiser for mye protein men heller øker andelen fett.

Prove them wrong, sier jeg bare. Nå har ikke legen min vært negativt innstilt til lavkarbo, tvert i mot, men han er skeptisk til ketose. Han om det, og ellers ser han jo at det funker for meg, og dermed så blir det ikke til at vi diskuterer det lenger.
Uansett, gå på som du stevner, og forhåpentligvis kan du ved et tidspunkt vise til gode resultater, og for all del, gni det litt inn ;). Selv har jeg fått tilbake eggløsning og syklus og blitt kvitt cystene på eggstokkene og flere symptomer takket være lavkarbokosthold.

Skift lege, gjøres enkelt på NAV sine sider! Få utskrift av prøvene dine slik at du kan finne ut hva som er "farlig"! Eventuelt spør ketolyse-kurens lege - Torkild - om hva han mener om prøve-resultatene dine.
Jeg ville ikke ha gått videre med ekstrem lavkarbo før jeg hadde fått avklart hva legen din mente kunne være "farlig" for deg, så kanskje du kan moderere lavkarbo-kostholdet ditt i mellomtiden (litt mer karbo - litt mindre protein kanskje? :)

Det kan være urinsyre/urin stoff du har får høyt av, det kan komme av høyt protein intak.

Så lenge helsemyndighetene ikke stiller seg bak lavkarbo, så vil man møte mange leger som offisielt er imot også. Min lege er veldig opptatt av at man selv kjenner sin egen kropp godt nok. Hvis du føler deg bedre med et lavkarbo-kosthold, så synes jeg det er ignorant av legen å direkte anbefale deg å la være rett og slett. Legen var over 55, antar jeg? ;)

kanskje prøven heter s-urea ? Min er veldig høy.
http://www.uus.no/labus/index.asp?Bok=1&Kap=2&Par=221&Boknavn=

Aner ikke om det er noe å bry seg om, jeg da.

Nå er jo faktisk sånn at nasjonalt råd for ernæring åpnet alt i fjor høst for behandling av overvektige med lavkarbo, enn om bare for en kortere slankeperiode ... (Men likevel, jeg trodde ikke vi ville ha kommet så langt alt nå, faktisk. Jeg tror vi har mye å takke Annika Dahlquist for :D. I Sverige er lchf godkjent som behandling for livsstilssykdommer som f.eks diabetes 2, så de er noen hestehoder foran oss her på nissebjerget foreløbig).
Du kan jo alltids fortelle legen din dette, regner med at han/hun ikke anser det for tullprat når det kommer fra såpass høyt hold.

Fra forskning.no (http://www.forskning.no/artikler/2010/mars/244898):

- Lavkarbodietter har vært mye diskutert i ernæringsmiljøet de senere år, og det er ingen hemmelighet at de har vært kontroversielle. Nasjonalt råd for ernæring har kommet til, basert på resultater fra nye store studier, at lavkarbodietter kan være et alternativ i kortere slankeperiode, si et halvår, sier Meyer til forskning.no.

Rosenkål: Turnuskandidat.. Han innrømmet at han ikke visste noe særlig om lavkarbo da, bare at han var imot det..

Jeg liker lavkarbo veldig godt, selv om jeg sliter en del med å gå ned i vekt. Skjønner jo at folk har vansker for å tro meg når jeg ikke har et flott vekttap å vise til, men de veit jo ingenting om hvor godt jeg har det uten så mange karbohydrater :)

Skal se om jeg får tak i legen igjen (det er jo helt umulig her ute) og få sjekka hva som visstnok er i blodet mitt, og finne ut mer om dette. Har hørt om en lege i Trondheim som har doktorgrad i PCOS, hadde vært gøy å snakka med henne om det :)

Jeg liker lavkarbo veldig godt, selv om jeg sliter en del med å gå ned i vekt. Skjønner jo at folk har vansker for å tro meg når jeg ikke har et flott vekttap å vise til, men de veit jo ingenting om hvor godt jeg har det uten så mange karbohydrater :)

Skal se om jeg får tak i legen igjen (det er jo helt umulig her ute) og få sjekka hva som visstnok er i blodet mitt, og finne ut mer om dette. Har hørt om en lege i Trondheim som har doktorgrad i PCOS, hadde vært gøy å snakka med henne om det :)

Jeg har også insulinresistens og utviklet PCOS og PCO. Er akkurat begynt med lavkarbo diett. Har valgt Atkins for å gjøre det enkelt for meg selv. Når hormonene er i ubalanse (PCOS) så gjør det at vi påvirkes av det vi spiser og miljøet rundt oss. Jeg kombinerer Atkins med det som amerikansk forskning viser i forhold til hva som påvirker hvilke hormonelle balanser. I følge insulite labs må vi ta reversere vår insulinresistens for å kunne reversere vår PCO/-s. Da må vel lav karbo være det beste og den enkleste måten å få resultater på.

Det jeg har merket, allerede, er at jeg ikke har hatt fatige siden jeg la om kostholdet. Begynte på lavkarbo for et par uker siden. Startet Atkins for en uke siden, nesten. Jeg er superoptimistisk, og tror du har all grunn til å være det samme. La det gå sakte, det er helt greit. Det viktigste er å finne en livsstil og et kosthold du kan holde resten av livet.

Det kan være urinsyre/urin stoff du har får høyt av, det kan komme av høyt protein intak.
Ja, men det kan også skyldes høyt insulin-nivå. Leste et sted at høyt insulin blokkerer utskillelsen av urinsyre fra blodet. Mitt høye urinsyre-nivå er blitt en del lavere etter jeg begynte med lavkarbo (men er fremdeles for høyt).

kanskje prøven heter s-urea ? Min er veldig høy.
http://www.uus.no/labus/index.asp?Bok=1&Kap=2&Par=221&Boknavn=

Aner ikke om det er noe å bry seg om, jeg da.

Hvis det er denne prøven, så var min altfor høy mange måneder før jeg begynte på lavkarbo også, så i mitt tilfelle er det ihvertfall ikke høyt inntak av protein. Høyt insulinnivå høres mer "riktig" ut.

Trådstarter - du må virkelig få kopi av alle blodprøver. Jeg får det hver gang. (ber om det altså).

Jeg har dia2 og fikk beskjed av lege og ernæringsfysiolog om at forhøyet urinsyre var heeelt normalt når man var insulinresistent eller hadde dia2.

Fikk også beskjed om at selv om jeg lå godt over referanseområdet, brydde de seg ikke om det før verdien var mangedoblet av det jeg hadde!:p

Det er nok urinstoffet som var forhøyet. Normalverdier har de satt til 2,6 – 6,4 mmol/L for kvinner 18-49 år og mine urinstoffprøver var:
24/09/09: 4,7 (rett før lavkarbo)
15/12/09: 7,6
26/05/10: 7,5

Så urinstoffet mitt ble forhøyet, men det fant legen og jeg ut at det var jo forventet når jeg spiser så mye kjøtt.

Bakgrunn
En riktigere betegnelse for urinstoff er karbamid. Denne betegnelsen vil derfor bli brukt i den følgende teksten. Karbamid er den viktigste ekskresjonsformen for nitrogen ved nedbrytning av aminosyrer. Stoffet dannes i levercellene, og normale voksne produserer 0,5-0,7 mol karbamid hvert døgn. Ved økt proteininntak eller økt nedbrytning av kroppens egne proteiner kan karbamidproduksjonen om nødvendig fordobles. Karbamid fordeler seg fritt i kroppens vannfase, konsentrasjonen er derfor den samme intracellulært som ekstracellulært. Ca. 25-40% av karbamidet diffunderer ut i tarmlumen og blir nedbrutt av bakterier. Mesteparten blir utskilt i urinen. Karbamid filtreres i nyrenes glomeruli og blir delvis reabsorbert i tubuli. Utskillelsen øker med økende diurese. S-karbamid er ikke noe godt mål for glomerulær filtrasjonshastighet, fordi det påvirkes av så mange andre faktorer. Analysen brukes likevel til å vurdere toksemigrad ved uremi, for selv om karbamid ikke er giftig for kroppen, regner vi med at opphopning av karbamid ved nyresvikt korrelerer med opphopning av giftige substanser.

Referanseområde
Kvinner:
18-49 år: 2,6 – 6,4 mmol/L
>49 år: 3,1 – 7,9 mmol/L
Menn:
18-49 år: 3,2 – 8,1 mmol/L
>49 år: 3,5 – 8,1 mmol/L

Kommentarer til referanseområdene
Referansegrensene er hentet fra The Nordic Reference Interval Project 2000: recommended reference intervals for 25 common biochemical properties. Scand J Clin Lab Invest. 2004;64:271-84.

Analytisk og biologiske variasjon: Se tabell "Analysevariasjon (http://www.unilabs.no/For-fagpersonell/Anvisningar/Medisinsk-biokjemi/Analysevariasjon_w/)".

Tolkning
Høye verdier kan skyldes:
Redusert ekskresjon: Redusert glomerulær filtrasjonshastighet og lav diurese
Økt produksjon: Økt proteininntak (inntak av 1 g protein per kg kroppsvekt per døgn gir s-karbamid på omtrent 3-4 mmol/L), økt nedbrytning av proteiner i tarm (for eksempel ved tarmblødninger og ved ileus) eller økt nedbrytning av kroppsproteiner (postoperativt, ved sengeleie, febertilstander, traumer).

Lave verdier kan skyldes:
Økt ekskresjon: Økt diurese.
Redusert produksjon: Overgang fra katabol til anabol fase (rekonvalesens etter sykdom) eller lavt proteininntak og akutt leversvikt.
Kilde (http://www.unilabs.no/For-fagpersonell/Anvisningar/Klinisk-Kemi/U/Karbamid1/)

Jeg vil også si at så lenge du har det så mye bedre på lavkarbo, så er det da ingen grunn til å gå tilbake til høykarbo. Legen vet bare ikke bedre. :geip: Jeg har en kollega med dia2 som jeg har fått overbevist om at lavkarbo er tingen, og hun fikk også en lang lekse fra legen om hvor farlig det var og slikt og at legen ikke ville anbefale det. Men jeg har gitt kollegaen min litt lektyre så hun har lest litt og skjønner at det er ikke farlig å prøve. ;)

Rosenkål: Turnuskandidat.. Han innrømmet at han ikke visste noe særlig om lavkarbo da, bare at han var imot det..
Fantastisk argumentasjon, da! Jeg ville helt klart fått andres mening om dette før jeg kuttet det ut. Lykke til!

Fantastisk argumentasjon, da! Jeg ville helt klart fått andres mening om dette før jeg kuttet det ut. Lykke til!

Jeg kjenner at jeg får litt i mot folk som er i mot lavkarbo uten at de vet noe om hva det innebærer

Sånn er det med hjernevaskede leger og forståsegpåere. Det blir mere og mere snakk om viktigheten av lavt blodsukker og reduksjon av karbohydratinntaket. Men det er en lang vei å gå. Se bare på dette innslaget:

http://www.youtube.com/watch?v=WcN_QiezNrM

Høring i Stortinget ang. nye kostholdsråd.
:) mvh Otto

Sånn er det med hjernevaskede leger og forståsegpåere. Det blir mere og mere snakk om viktigheten av lavt blodsukker og reduksjon av karbohydratinntaket. Men det er en lang vei å gå. Se bare på dette innslaget:

http://www.youtube.com/watch?v=WcN_QiezNrM

Høring i Stortinget ang. nye kostholdsråd.
:) mvh Otto

Helt klart en lang vei å gå, men vi er heldige som har så dyktige folk som jobber for saken og for helsa vår. Forhåpentligvis vil våre barn eller barnabarn oppleve en endring i anbefalingene selv om det går sakte.

Jeg var hos legen forrige uke, og vekta mi var jo selvfølgelig hovedtema. I motsetning til den forrige fastlegen min (her ute i distriktet byttes de stadig ut) var han veldig imot lavkarbo av alle former, og mente at dette ville ikke føre noe som helst godt med seg. Han ville ikke si hvorfor eller si noe som helst om dette kunne ha positive effekter med tanke på insulin og PCOS, men bare holdt på at det beste var å ha karbohydrater som hoveddel av maten.

Jeg mente at resultatet av høykarbokosthold satt foran han, svært overvektig og med PCOS, men det avfeide han med en liten latter og mente at jeg hadde hvertfall ikke fått PCOS av å spise vanlig mat.

I dag fikk jeg svar på blodprøvene som ble tatt. Kolesterolet var helt fint, og blodsukret mitt var lavt og fint så jeg hadde ikke diabetes. Siden jeg da allerede hadde levd lavkarbo et par uker trudde jeg det var normalt med lavt blodsukker, men det var visst ikke helt rett..

I tillegg hadde jeg et eller annet i blodet mitt som ikke skulle være der, som kom av at jeg spiste for mye proteiner. Han anbefalte på det sterkeste at jeg slutta med lavkarbo snarest, og heller snakket med en ordentlig ernæringsfysiolog som kunne rettlede meg bort fra denne galskapen og inn på et sunnere, fettfattig kosthold..

Jeg skjønner ikke noen ting i grunn, jeg har levd på lavkarbo før og veit at kroppen min liker det. Det er så deilig å slippe trangen til å spise bort alle følelser, og jeg leser så mange vakre historier om folk med PCOS (og overvekt da) som la over til lavkarbo og ble mye bedre...
Så hvorfor skal det da være så uendelig farlig for meg, når biologen i meg er ganske bestemt på at dette er bra..?

Stol aldri på en turnuslege!!!

Tragisk...

Jeg var hos en gynekolog som bare smilte overbærende da jeg fortalte at grunnen til at jeg ble gravid første gangen, var fordi jeg hadde gått over til lavkarbo. Og hun var en ung dame, skulle tro de er mer oppdaterte da, men nei..

Han innrømmet at han ikke visste noe særlig om lavkarbo da, bare at han var imot det... Det er god-legen sin det, tenker jeg! :lol: