Hei. Har vært i ketose i 26 dager, gikk ned 2,5 kg. de føste 3 dagene, så gikk jeg ned 1 kg. på de neste ukene tilsammen - deretter har vekta hoppet opp og ned og opp igjen flere ganger. Det varierer på ca. 200 g. hver gang.
Er det vanlig, trodde stort sett man gikk ned eller sto i ro, men ikke skulle gå opp i vekt?

Vann får ofte vekten til å oppføre seg som en jojo!

Jeg blir full av vann om jeg skal ha mensen, eggløsning, spiser bacongull, sover dårlig, drikker for lite........

Om du veier deg litt sjeldnere vil du ikke bli så forvirret av disse opp-ned-opp-ned-opp- greiene. En gang i uken holder i massevis! ;):D

Og husk å bruke målebåndet på strategiske steder hver14. dag eller bare en gang i måneden!:heia:

Ellers så kan jo også menssyklus påvirke vekta. Du bør kutte ut å veie deg - kanskje bare veie deg en gang i mnd - heller bruke målebånd kanskje? Det er jo ikke vekta, men kroppstørrelse som betyr mest, egentlig.