Var hos legen og sjekket meg før jeg begynte og fikk svaret idag:

Jeg har et betydelig forhøyet kolesterol, lav B12 og høy urinsyre.
Dette skrev han:
Konsekvensen er at den kuren du skal gjennomgå ikke bør inneholde høy andel av fett. For det andre bør du ha tilskudd på b-vitamin. Høy urinsyre kan ytterligere forverres av høyt proteininntak, derfor bør blodprøver kontrolleres 1-2 mnd etter start av kur.

Betyr dette at jeg ikke kan fortsette?
Denne kuren består jo av mye fett og mye proteiner..

Jeg hadde høy urinsyre før jeg startet med ketolysekuren. Det er nå helt normalt.
Hvis jeg var deg ville jeg bare prøvd ut kuren noen uker, tatt nye prøver da for så å ta en avgjørelse.

Både høyt kolesterol og høy urinsyre blir betydelig bedre med ketolyse, PÅ SIKT!

Derosm alderen din virkelig bare er 17 år, skjønner jeg ikke hva denne legen piper om, men det er han som er legen din og det er eventuelt opp til deg, i samarbeid med han, å finne ut hva som fungerer for deg.

Men som Linn sier, gi det en stund, minimum 3 måneder, og ta så nye prøver!
For de aller fleste vil verdiene da ha blitt mye bedre!:D

Les deg opp om B12 også! Lurt å kunne litt!;)

Både høyt kolesterol og høy urinsyre blir betydelig bedre med ketolyse, PÅ SIKT!

Derosm alderen din virkelig bare er 17 år, skjønner jeg ikke hva denne legen piper om, men det er han som er legen din og det er eventuelt opp til deg, i samarbeid med han, å finne ut hva som fungerer for deg.

Men som Linn sier, gi det en stund, minimum 3 måneder, og ta så nye prøver!
For de aller fleste vil verdiene da ha blitt mye bedre!:D

Les deg opp om B12 også! Lurt å kunne litt!;)

Men, enn visst det ikke gjør det? Enn visst jeg.. i værste fall dør pga jeg får for høyt kolesterol og urinsyre pga kuren? Fikk vite av mamma at høyt kolesterol hører til i familien.. Og hun tar ikke opp b12 i det heletatt, så da er det mulig jeg heller ikke gjør det..

Ser bare mørkt på alt nå :(

Er du bare 17år, dør du ikke av familiær hyperkolesterolemi med det første!
Og om det er det, må du nok uansett på medisiner etterhvert. Men du kan jo gi det 3 måneder for å prøve å slippe medisiner, kan du ikke?
Og dette at kolesterol er så farlig/skadelig etc, er ikke bevist på noen som helst måte!

Høy urinsyre er ikke dødelig, bare vondt om det krystallerer seg i leddene dine, men da skal det være høyt lenge først! Har hatt forhøyet i mer enn 6 år, jeg men det er bare pga diabetesen!

Om du ikke tar opp B12 er det jo bare å få en lite sprøyte i stumpen hver 6. uke! Ikke noe bigdeal i det hele tatt. Setter sprøyter på naboen stadig vekk, jeg!

Er helt sikker på at det at du stresser deg opp over dette, er mye mer skadelig for deg og kroppen din enn blodprøve- verdiene dine!:)

Hva hadde du i kolesterol, urinsyre og B12- verdier forresten?

Hvis ikke, så finnes det andre versjoner av lavkarbo enn akkurat de ketogene..

Den første fasen av South Beach-dietten er da rimelig streng og minner itt om ketolyse, minus alt fettet.

Be om en second-opinion fra en annen lege på legesenteret du går på - eller et annet sted. Eller send en epost til doktor Torkild som har ketolyse-kuren.
Du kan også velge en moderat form for lavkarbo som feks Fedon - og se om verdiene dine bedrer seg med deg :)

Jeg hadde kjempelave B12-verdier og de er nå normaliserte. Anbefaler at du leser boka "Bedre uten brød" - der står det nemlig litt om lavkarbo kontra helse :)

Er du bare 17år, dør du ikke av familiær hyperkolesterolemi med det første!
Og om det er det, må du nok uansett på medisiner etterhvert. Men du kan jo gi det 3 måneder for å prøve å slippe medisiner, kan du ikke?
Og dette at kolesterol er så farlig/skadelig etc, er ikke bevist på noen som helst måte!

Høy urinsyre er ikke dødelig, bare vondt om det krystallerer seg i leddene dine, men da skal det være høyt lenge først! Har hatt forhøyet i mer enn 6 år, jeg men det er bare pga diabetesen!

Om du ikke tar opp B12 er det jo bare å få en lite sprøyte i stumpen hver 6. uke! Ikke noe bigdeal i det hele tatt. Setter sprøyter på naboen stadig vekk, jeg!

Er helt sikker på at det at du stresser deg opp over dette, er mye mer skadelig for deg og kroppen din enn blodprøve- verdiene dine!:)

Hva hadde du i kolesterol, urinsyre og B12- verdier forresten?

Husker ikke helt hva verdiene mine var, men de var visst ikke så bra..

Uff.. får håpe jeg kan fortsette..

Be om en second-opinion fra en annen lege på legesenteret du går på - eller et annet sted. Eller send en epost til doktor Torkild som har ketolyse-kuren.
Du kan også velge en moderat form for lavkarbo som feks Fedon - og se om verdiene dine bedrer seg med deg :)

Jeg hadde kjempelave B12-verdier og de er nå normaliserte. Anbefaler at du leser boka "Bedre uten brød" - der står det nemlig litt om lavkarbo kontra helse :)
Har tatt kontakt med Torkil nå, så håper han svarer fort! Vil jo tru det er han som kan mest om dette..

Men, dette er jo prøver FØR du har startet med lavkarbo... :)
Det er neppe for mye fet mat og for lite sukker som er årsaken til disse resultatene, mener jeg. Man går jo over på lavkarbo for at sånne prøver skal få bedre resultat.

Jeg ville fortsatt med ketolyse, og tatt nye prøver igjen om noen måneder. Da tror jeg prøvene vil vise noe helt annet.

Dessuten har legen din misforstått litt - man har ikke et for høyt proteininntak på Ketolysekuren, men et helt normalt inntak. Den legen din burde lese boka! hehe :lol:

Men, dette er jo prøver FØR du har startet med lavkarbo... :)
Det er neppe for mye fet mat og for lite sukker som er årsaken til disse resultatene, mener jeg. Man går jo over på lavkarbo for at sånne prøver skal få bedre resultat.

Jeg ville fortsatt med ketolyse, og tatt nye prøver igjen om noen måneder. Da tror jeg prøvene vil vise noe helt annet.

Dessuten har legen din misforstått litt - man har ikke et for høyt proteininntak på Ketolysekuren, men et helt normalt inntak. Den legen din burde lese boka! hehe :lol:

Har bestemt meg får å prøve videre ett par måneder (med mindre torkil er uenig da, selfølgelig) og så ta noen nye prøver. Er de veldig negative så får jeg ta det problemet da!

Hehe, ja, skal låne han den litt kanskje :D

Har bestemt meg får å prøve videre ett par måneder (med mindre torkil er uenig da, selfølgelig) og så ta noen nye prøver. Er de veldig negative så får jeg ta det problemet da!

Hehe, ja, skal låne han den litt kanskje :D

Du skulle tatt den med, og vist han kapittelet som Torkil har skrevet spesifik til legen :ja:

Jeg har også familiær hyperkolesterolemi og høyt kolesterol, men har gått på ketolyse i 2 uker nå, så jeg kan gjerne være "forsøkskanin" jeg. Jeg går ikke på medisiner, er 25 år, og egentlig ikke betydelig redd for å dø av hjerteinfarkt med det første, og det burde ikke du heller være. Du vil garantert få beskjed av lege om å holde deg til en diett med lite fett og passe på at du ikke spiser noe med kolesterol, dette er noe de må anbefale for å ikke møte konsekvenser dersom noe skulle skje med deg senere, og man går tilbake i journalen og ser feil anbefalinger.
Søk litt rundt på forumet, forhør deg med Torkil som du har gjort, og hvis du er usikker, så kan du jo alltids prøve noe Fedon-lignende isteden fram til nivåene dine forbedrer seg. :)
Ikke bekymre deg for mye, siden det er oppdaget så tidlig som i en alder av 17, vil du antageligvis bli godt oppfulgt framover med årene som kommer. B12-mangelen kan jo være tilfeldig, men det kan også være slik som moren din, at det ikke blir tatt opp i kroppen. Dette kan du også få hjelp med av legen, uten store komplikasjoner. :D

Har du noen symptomer siden du fant ut dette? Eller var det ren tilfeldighet?

Jeg ville gått til en lege som jobber med lavkarbo jeg.
Ta b-vit tabletter, og som Kitt sier sprøyter om du ikke tar det opp.

Jeg har lest at man blir anbefalt å sjekke kolesterol etter 6 mnd. Fordi det kan gå litt opp før det går ned. Kroppen trenger til til å justere ned produksjonen. (Inntar man lite fett øker kroppen produksjonen selv)

Ordner seg nok, men skjønner at du er bekymretet.
Har hatt min del av ubegrunnet panikk selv pga dårlig info fra leger.

Hei Nupsida!
Du er 17 år, ikke sant? Da har du jo en haug med hjelpemammaer her, pluss en lege (Torkil)!
Hvis du har dårlige verdier på prøvene dine nå, er jo ikke det på grunn av ketolysekuren. Det er jo på grunn av den livsstilen du hadde [U]før[U] ketolysen.

B12 tas vanskelig opp gjenno mat, har jeg hørt. Det kan du få i sprøyteform.

Jeg husker ikke hva du veier, og hvor mye du ønsker å gå ned, og jeg er ikke sikker på at du bør fokusere så mye på det heller. Du bør nok først og fremst tenke på å leve et sunt liv. Hvetemel og sukker (og karbohydrater), har lite i et sunt kosthold å gjøre mener de fleste her inne på forumet. Jeg mener også dette.

Gi ketolyse en sjanse, sammen med lett trening. Tror ikke hardtrening er noe å satse på. Jeg tror mer på å gå turer i et raskt tempo. Kanskje har du noen i familien du kan lage en avtale med?
Jeg kan også anbefale en bok av Grete Waitz. Den heter "Løp din egen maraton".
Tittelen er skremmende, men frykt ikke! I den første delen, altså før den delen der man trener til maraton, er det et kapittel for nybegynnere. Det kapittelet er veldig greit å følge. Det er et 12 ukers program, og man trener 3 ganger i uka. Det er lagt opp slik at man grsdvis trener seg opp. Første dagen går man mest. Tror ikke man løper mer enn 1 eller to minutter sammenhengende,. Nå er jeg i uke 4, og vi løper 7 minutter sammenhengende. Det høres sikkert latterlig ut, men jeg blir skikkelgi sliten, samtidig som jeg klarer å holde motivasjonen opp!

Boka kan du bestille på nettbokhandler.

Husk at alle her er i samme båt, og at vi er her for å hjelpe hverandre, og gi hverandre råd.

Jeg synes forrestend et var en god idé å låne bort boka til legen din!

Jeg skal ikke hverken anbefale eller fraråde noen ift. til det med kolesterol. Jeg kan imidlertid fortelle at en kollega av meg som har gjennomført en større hjerteoperasjon har begynt på ketolysekuren. Etter 2,5 måneder har kolesterolet hans gått ned fra 8 til 5 (!), og det farlige kolesterolet har gått helt ned i 2.

Blodsukkerverdiene hans er også blitt helt normale - og han var på randen av medisinering for diabetes(!). I perioden har han gått ned 8 kg og livvidden har krympet 10 cm.

Det beste av alt: Han gikk til kontroll hver tredje måned. Nå har legen "friskmeldt" han og det er ett år til han skal på neste kontroll. Tenk på det resultatet da - på 2,5 måned!!:D

Jeg skal ikke hverken anbefale eller fraråde noen ift. til det med kolesterol. Jeg kan imidlertid fortelle at en kollega av meg som har gjennomført en større hjerteoperasjon har begynt på ketolysekuren. Etter 2,5 måneder har kolesterolet hans gått ned fra 8 til 5 (!), og det farlige kolesterolet har gått helt ned i 2.

Blodsukkerverdiene hans er også blitt helt normale - og han var på randen av medisinering for diabetes(!). I perioden har han gått ned 8 kg og livvidden har krympet 10 cm.

Det beste av alt: Han gikk til kontroll hver tredje måned. Nå har legen "friskmeldt" han og det er ett år til han skal på neste kontroll. Tenk på det resultatet da - på 2,5 måned!!:D

Og forresten, det glemte jeg. Han har fått blodtrykk som en ungdom! (Nærmer seg 50). :)

Og forresten, det glemte jeg. Han har fått blodtrykk som en ungdom! (Nærmer seg 50). :)

Oi, shit! Utrolig at slikt går ann! :)

Jeg er riktignok dobbelt så gammel som deg, men har familiert høyt kolestrolnivå og B12 tar jeg tabletter for...har gått på ketolysekuren nå i en uke...har ingen bivirkniner "what so ever" gjør på med kuren du...:):)

Jeg er også en av de som har fått drastisk redusert urinsyreverdier med lavkarbo (ketose).

Kan ikke tenke meg at du skal ha noen helsemessige grunner til å ikke spise lavkarbo ut i fra det du beskriver. Det er utrolig mange leger som ikke kan noe om lavkarbo, eller sitter med totalt feil oppfatninger. Kanskje ikke så rart med tanke på at selv hovedtyngden av ernæringspesialister heller ikke kan noe om lavkarbo, bare masse gammel tro eller overtro som råder der også.

Jeg sier som en god venninde av meg pleier å si "tusen høns kan ikke ta feil". Og vi er mange her inne som er beviser på det stikk motsatte av det som påstås om lavkarbo.

Ønsker deg masse lykke til :)

Takk :)


Det som gjør at legen sier at jeg ikke bør gå på denne kuren, er for man må spise mye fett.. Og at dette kan ha stor påvirkning på kolesterolet mitt..
stemmer dette ?

Har du lest denne tråden? http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23656

Ja, det påvirker kolesterolet ditt. Se hva jeg skrev lenger opp. Det går mest sannsynlig ned. Inntar man lite fett produserer kroppen mer kolesterol, inntar man mye fett produserer kroppen mindre. Har jeg lest.

Når du går ned i vekt vil høyst sannsynlig også kolestrolet ditt også gå nedover...:p Tenker det går veldig fint jeg....:cool:

Har du lest denne tråden? http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=23656


Å der sto det masse nyttig! Takk for linken!