Tenkte jeg skulle slenge inn en link der man kan beregne ca hvor mye man forbrenner under trening.
Motiverende å se at ved 60min gange for en person på 80kg vil forbrenne ca 600 kalorier :D Vet ikke hvor mye kalkulatoren er til å stole på, men kjekt å følge med på likevel


I morgen skal jeg forbrenne 698.5 kalorier på kickboxing :D

http://iform.nu/test-deg-selv/test-trening/test-hva-forbrenner-treningen-din

Og her er en veldig bra artikkel om hvorfor slike kalkulatorer ikke virker... ;) http://ramblingsofacarnivore.blogspot.com/2010/08/energy-in-energy-out-and-fairies-in.html

Kjekt så lenge det varte :)