Denne uka har jeg ikke hatt matlyst i det hele tatt.Er sulten innimellom men ingenting frister..Har vært veldig flink å bruke forskjellige oppskrifter fra her inne så det står ikke på at jeg ikke har hatt variasjon i matveien.Så da har vekta stått stille denne uka så langt.
Er det noen som har noe tips evt.shakes det går an å lage eller hva dere gjør når dere ikke får i dere mat.Har tilogme laget sjokolade mousse som står til kjøling i kjøleskapet men frister ikke det heller..:eek:
Denne uka har jeg ikke hatt matlyst i det hele tatt.Er sulten innimellom men ingenting frister..Har vært veldig flink å bruke forskjellige oppskrifter fra her inne så det står ikke på at jeg ikke har hatt variasjon i matveien.Så da har vekta stått stille denne uka så langt.
Er det noen som har noe tips evt.shakes det går an å lage eller hva dere gjør når dere ikke får i dere mat.Har tilogme laget sjokolade mousse som står til kjøling i kjøleskapet men frister ikke det heller..:eek:
Har vært gjennom akkurat det samme som deg for litt siden. Sleit skikkelig med å få i meg mat slik at jeg ble kvalm. En liten runddans dette.
Det gikk heldigvis gradvis over, så nå smaker det meste godt igjen.
Det at vekta ikke beveger seg kan ha noe med at kroppen tviholder på kiloene ettersom den ikke får så mye mat, tror det heter "sparepluss" eller noe sånthttp://forum.lavkarbo.no/images/icons/icon5.gif
Jeg kan desverre ikke komme på noen gode mattips, sliter med det selv.
Lykke til viderehttp://forum.lavkarbo.no/images/icons/icon10.gif
Min redning i sånne tilfeller er ofte blomkålsuppe. :D Eller andre ting som ikke føles som et stort og tungt måltid; en neve valnøtter, et glass eggemelk-latte, kanskje noen biter fetaost og oliven, en teskje cocosa i tekoppen, i verste fall en Atkins-proteinbar.
Takk for svar.:)Ja suppe hadde kanskje ikke vært så dumt...Men cocosa va er det egentlig:confused:?
Takk for svar.:)Ja suppe hadde kanskje ikke vært så dumt...Men cocosa va er det egentlig:confused:?
For de som ikke er så kjent med Cocosa: Det er to sorter, en til steking og en til annet bruk.
Teksten her er hentet fra en forhandler på nettet (http://www.mamut.net/soma1/subdet6.htm):
Stadig flere følger den "lavglykemiske vei": Mer fett og protein og færre karbohydrater. Cocosa® er selvskreven som basisolje i dette kostholdet. Med over 60 % mellomlange, mettede fettsyrer øker kokosolje fettforbrenningen, stimulerer stoffskiftet og gir energi og metthetsfølelse som varer lenge. Den øker også opptaket og utnyttelsen av de essensielle Omega 3 og 6 fettsyrene, og gir i tillegg en rekke andre helsefordeler. Kokosolje har vist seg så effektiv mot stoffskifteproblemer at det i USA nå forskes på om kokosolje kan erstatte vanlige medikamenter.
To eksklusive utgaver:
Cocosa® fås i to utgaver, og dekker til sammen behovet for en allsidig og sunn basisolje i kostholdet:
Cocosa® Extra Virgin inneholder et bredt spekter av vitaminer, mineraler og antioksidanter, samtidig som den har en nydelig duft og smak av kokos, som setter en ekstra spiss på maten. Benytt den som kosttilskudd og i mat.
Bruk Cocosa® Pure til steking; den er helt uten lukt og smak og tåler høye temperaturer.
Når anbefales Cocosa®:
- Lavt stoffskifte
- Redusert skjoldbruskkjertelfunksjon
- Lav energi
- Overvekt
- Lavkarbohydratdietter
Nederst på denne siden (http://www.mamut.net/soma1/subdet6.htm) er det lenke til et Cocosa-oppskriftshefte også.
Mye nyttig om kokosfettet cocosa i dette innlegget!
Denne uka har jeg ikke hatt matlyst i det hele tatt.Er sulten innimellom men ingenting frister..Har vært veldig flink å bruke forskjellige oppskrifter fra her inne så det står ikke på at jeg ikke har hatt variasjon i matveien.Så da har vekta stått stille denne uka så langt.
Er det noen som har noe tips evt.shakes det går an å lage eller hva dere gjør når dere ikke får i dere mat.Har tilogme laget sjokolade mousse som står til kjøling i kjøleskapet men frister ikke det heller..:eek:
Hei butten :) er der nå jeg, fikk det vel i går og kjenner ingen matlyst i dag, nesten litt kvalmt å spise, for noe MÅ jeg jo spise.....men ser noen skrive blomkålsuppe her, kanskje jeg prøver det i dag .....håper det går over til oss begge 2 snart :klem:
jeg sliter også med kvalme, skal inn i ketose igjen etter sprekk sist helg.. Skal ALDRI sprekke igjen! er så fælt å komme seg inn i ketose :S
Prøv denne :)
http://www.youtube.com/watch?v=Mvc8Au4YO60
Hei butten :) er du i bedre form nå?
....jeg føler meg bedre i dag, heldigvis,da blir det gåtur i kveld også, godt å være i form :heia:
Hei mamz :)Sliter med dårlig matlysta ennda jeg asså men det kommer seg nok.Syke barn i huset og nå begynner jeg og å bli slakk :mad:
Så bra at du føler deg bedre og kos deg med turen din det er deilig når en først setter i gang.
Ha en fin helg alle sammen med eller uten matlyst:D