Jeg tenkte at i dag skulle jeg lage meg en bedre frokost, en skikkelig ketolysefrokost. Den ble helt super den! Og den holdt meg mett i ca 8timer.. MEN, nå har jeg akkurat lagt inn dagens måltid på mylog.no, og fikk jo helt sjokk!!!
Min frokost, kun frokosten inneholdt 2424 kalorier!!!!!!!:eek:
Er det mulig??? Jeg ver jo at man ikke skal fokusere på kalorier, men det er jo mer enn det vanlig menneske bør få i seg i løpet av en hel dag ca...

Ikke var det masse masse mat heller!!! Jeg ble totalt sjokka. Akkurat denne uka gjør det ikke noe om jeg får i meg mye kalorier, fordi jeg trener masse. Men jeg må nok tenke meg om flere ganger før jeg lager dette igjen når jeg har stillesittende dager:rolleyes:

Frokosten var 3 egg, 60 gram kinakål, 60 gram cheddar, 60 gram kokt skinke og 1 ss cocosa..

Tror du har gjort noe feil? Jeg kommer frem til:
Egg - 426 kalorier
SKinke - 82 kalorier
Cocosa - 133 kalorier
Cheddar - 235 kalorier
Kinakål - 9 kalorier

totalt 885 kalorier?

Ja...det ser jo absolutt sånn ut.... hehe.. rakk ikke tenke sålangt :( Ble bare så sjokka.
Må gå inn på mylog igjen å se over det.

Jeg tenkte at i dag skulle jeg lage meg en bedre frokost, en skikkelig ketolysefrokost. Den ble helt super den! Og den holdt meg mett i ca 8timer.. MEN, nå har jeg akkurat lagt inn dagens måltid på mylog.no, og fikk jo helt sjokk!!!
Min frokost, kun frokosten inneholdt 2424 kalorier!!!!!!!:eek:
Er det mulig??? Jeg ver jo at man ikke skal fokusere på kalorier, men det er jo mer enn det vanlig menneske bør få i seg i løpet av en hel dag ca...

Ikke var det masse masse mat heller!!! Jeg ble totalt sjokka. Akkurat denne uka gjør det ikke noe om jeg får i meg mye kalorier, fordi jeg trener masse. Men jeg må nok tenke meg om flere ganger før jeg lager dette igjen når jeg har stillesittende dager:rolleyes:

Frokosten var 3 egg, 60 gram kinakål, 60 gram cheddar, 60 gram kokt skinke og 1 ss cocosa..

Med mindre det er strutseegg du har spist så har du regnet seriøst feil ett eller annet sted. :)

Bruker du mat på data? I tilfelle sjekk at du har krysset av for kcal som energienhet, ikke ikke kilojoule ;). Den smellen har jeg gått på et par ganger :p.