Heisann.

Slitter med skikkelig hodepine etter start av lavkarbo diet,hva kommer det av?

Helt naturlig med (sterk) hodepine og evt andre plager i overgangsfasen, da kroppen må få tid til å skjønne at den skal bytte hoved-energikilde. (Før fikk den masse enkle karbohydrater i munnen hele tiden, når du ikke lenger spiser dem, tvinger du kroppen til å gå løs på fett som drivstoff - men den trenger altså litt tid på å forstå hva som skjer :))

Hva spiser du?
Hvor mye drikker du?
Er du på ketosebasert diett?
Hvor lenge har du levd lavkarbo`?

Vanskelig å si hva som kan være grunnen uten å vite noe :)