View Full Version : Glutenfritt og Ketose


katt68
30-09-10, 13:56
Hei
Noen spørsmål:)
1) Jeg startet på kuren for 3 uker siden, er i Ketose- men ingen vekttap? Trener 4 ganger i uken.
2) Kan jeg lage brød/pizza av glutenfritt mel?

Ferskenbeinet
30-09-10, 14:49
glutenfritt mel har kjempemye karber, så du må nok finne deg noe annet å bruke! ;)

CarbKillinKelly
30-09-10, 15:30
protein pulver, nøtter/frø er alternative til glutenfritt mel. jeg kjøpe mandelmel på innvandrer butikk. :) eller du kan bruke mixmaster for å knuse frø/nøtter. valnøtter, mandler, hasselnøtter osv smakker godt som "brød"