Prøv dette!!! :sikle:

4-500 g kjøttdeig eller tilsvarende kylling
1 paprika og 1 løk i strimler som stekes lett
1 brokkoli i små buketter
1 pakke fløte
1 pose fajitas kryddersaus (http://www.santamaria.no/servlet/se.daddy.sm.web.servlets.ProductServlet?a=0&p=p4c&c=4&s=9&id=304) (sausepakken er på 75 gram så det blir ca 12 karber.. , men er man 4 som deler blir det ikke mange karbene pr pers!)

Kok alt sammen og nyt! Det er mat nok for 4 personer!