Ønsker å starte en tråd der man kan dele tips og erfaringer ang. rimelige lavkarboprodukter i innvandrerbutikker.

I disse butikkene selges jo varene til en brøkdel av prisen hos helsekosten, men det er ingen enkel sak å orientere seg siden disse produktene ofte har andre navn og ikke er påtrykt noen varedeklarasjon.

Kokosmelk til 8kr boksen.

Currypaste til 20 for en dobbel så stor boks som santamaria sin.

Fiskesaus til en brøkdel av prisen.

Mye bra grønnsaker (choy sum, pakana, patchi, morning glory +++)

Vi handler mye på en tyrkisk butikk i Drammen - teller det?

Der har de vineddik til omtrent halve prisen. Og fetaost i flere typer, den selges kilovis og den dyreste er omtrent halvparten så dyr som den på glass på Kiwi. Og MYE bedre.

De fleste grønnsakene er selvfølgelig billigere. Og frukten. Og spinaten har førsteklasses kvalitet, den holder seg lenge i kjøleskapet, ikke bare en dag eller to sånn som Kiwi sin.

Vi kjøper også linser og naturris i store sekker/poser. Og løk, en stor sekk med løk kostet 40 kroner. Husker ikke hvor mange kilo, men det var i alle fall mye løk...

Grønnsaker, fetaost, egg, krydder og tørka urter.

På "innvandrersjappene" handler jeg... egg, fetaost, oliven, kokosmelk, tyrkisk yoghurt (et merke med bittelitt mindre kh enn den de har i dagligvarebutikk), te, olje, krydder, sterke sauser, og grønnsaker.