http://www.klikk.no/helse/dinkost/vektkontroll/article619756.ece

hjelper det med solarium for å tilføre D-vitamin eller må det solstråler til?

hjelper det med solarium for å tilføre D-vitamin eller må det solstråler til?Solarium hjelper :ja:

http://www.dagbladet.no/dinside/2007/11/22/519016.html (httphttp://www.dagbladet.no/dinside/2007/11/22/519016.html)

Får gå til innkjøp av omega3 så er fettforbrenningen i boks :p

Stiller meg heller skeptisk til bruk av solarium uansett. Vil ikke ødelegge huden min, eler eldes raskere enn jeg trenger

Jeg er så heldig at i familien min så får man ikke rynker:p Isteden får man dobbelthake:)

Det kommer jo helt an på hvor mye og ofte man tar det :) Tok aldri solarium før for et par år siden, nå gjør jeg det en gang iblant på vinterstid. Ikke for å få farge, men nettopp for å få D-vitaminer og følelsen av lys og sol. Det var faktisk akupunktøren min som mente at det ville ha en god innvirkning på vinter- og mørketidsplagene mine å ta det en gang i uka. Det har jeg ikke fått gjort, men jeg merker at det gjør veldig godt med sol selv om den er kunstig. Og det holder med 10-12 minutter.

Jeg har en hudtype som ALDRI blir brun. Uansett hvor mye jeg måtte ligge i sola, om det er på sommeren eller i påska eller om det er i syden eller hvor det måtte være så blir jeg bare ikke brun. Sånn er hele familien. Kanskje det har noe med mangelen på rynker å gjøre?

Anyways. Tror heller ikke 15 minutter i solarium, et par ganger i uka er noe å være redd for. Alt med måte, som de sier. Heller den risikoen enn å være slapp og trist og lei hele vinteren igjennom.

Just presis. Alt med måte :ja:

Tror jeg skal gå og ta sol i dag jeg faktisk :)

Jeg er så heldig at i familien min så får man ikke rynker:p Isteden får man dobbelthake:)

Haha!!:D

Jeg er så heldig at i familien min så får man ikke rynker:p Isteden får man dobbelthake:)

I min familie har vi både dobbelthake og rynker. Verden er urettferdig ;)