Reagerer på svar som dette i spørsmålstråder ( se det helt nederste spm):

Hei! Så bra at du har funnet en metode som passer for deg! Det finnes ingen fasit på hva som er riktig eller galt når det kommer til kosthold og vektreduksjon. Det finnes en del metoder vi vet er helseskadelige, forskjellige sultekurer for eksempel, og de fraråder vi folk å forsøke. Den delen av Low Carb High Fat som jeg ikke liker så godt er at den anbefaler "high fat". Det er riktig at man kan spise mer fett når man spiser lite karbohydrater, uten at det er skadelig, så lenge man spiser sunt fett, men mange overvektige har problemer med å begrense seg. De spiser Low Carb High Fat, og så spiser de for store porsjoner. Da blir den høye fettandelen farligere og når man vet at overvektige ofte har en forhøyet hjerte-kar-risiko blir det vanskelig å anbefale dette. De pasientene som har insulinresistens og sukkersyke har godt av low carb, men jeg ville nok heller si moderat fat enn high fat. Takker for mange gode spørsmål i dag! Hilsen Ina Wille

Damen har ikke peiling i svaret sitt, og er direkte fordømmende. Jeg blir sint når jeg leser sånt.

http://tpn.vg.no/intervju/index.php?Inr=2365

Hun burde får en (mange) mail om hva som er riktig. Hun burde også bli fortalt at hun ikke kan svare på ting hun ikke har greie på, og gi folk feil informasjon. Er det noen måte å finne mail-adressen hennes på uten å melde seg inn i VGs Vektklubb?

Det var vel ikke akkurat noe nytt fra den kanten. Sikkert Drevon som har lært henne opp:)

jeg spiste som en SVÆR mann før. Masse masse ris og pasta og masse kjøtt og saus.. Etter jeg gikk over til lavkarbo klarer jeg ikke spise så mye. 2 kyllinglår og jeg er SPREKKmett. .det er nesten litt skummelt.. Så det her med at overvektige ikke klarer å styre seg.. for noe piss. det er brød, pasta og ris som gjør at man blir sulten igjen og spiser hele tiden.. Ikke fettet.. dustefolk :>

Hun burde får en (mange) mail om hva som er riktig. Hun burde også bli fortalt at hun ikke kan svare på ting hun ikke har greie på, og gi folk feil informasjon. Er det noen måte å finne mail-adressen hennes på uten å melde seg inn i VGs Vektklubb?


Ho ER jo på FB, for dem som måtte være der da...

Ho svarte forresten DETTE i fjor!

5 kilo for mye
Innsendt av: Janne 19, 07/01 - 2009 kl. 20:27
http://www.vg.no/t.gif
hei! er en jente på 19 år 166cm å veier nå 69kg. ( 2 år siden veide jeg 100+)men har vært nede i 63kg. men nå begynner kiloene å sige innpå meg igjen:( å spiser ikke mer eller mindre å trener 1,5 time hver dag. Hvorfor skjer dette? selvtillitten er veldig ustabil når jeg nå ser hva som skjer... hva har skjedd med kroppen min siden den går motsatt vei nå? er det Metabolismen som svikter? kan du svare meg på det? har alltid vært feit, å nå som jeg faktisk begynte å få vekten normal, svikter kroppen hjelp!!! Mvh. En som ikke vil den feita jenta mer.. "
Hei! Du har gjort en enorm innsats da du gikk så mye i vekt!! For at du skal fortsette å holde vekten må du fortsette å gjøre en like stor innsats. Kroppen din "husker" maksvekten din og tror at du har vært utsatt for hungersnød. Den har satt igang alle mekanismer den har for å få tilbake fettlagrene. Dette er fysiologisk og gjelder alle som går ned i vekt. De aller fleste som går ned i vekt går opp i vekt igjen i løpet av to år. Det er naturlig. Skal du ikke opp i vekt igjen, må du fortsette å gjøre det du har gjort til nå, resten av livet. Forsøk å ikke få panikk når du går opp noen kilo. Du kan forsøke å minne deg selv på at dette er et tegn på at du må endre litt på opplegget ditt. På en eller annen måte har du da begynt å få i deg flere kalorier enn du forbruker. Det kan være lurt å begynne å være nøye med matdagboken igjen og skrive ned alt du spiser. Da vil du se på kaloritabellen at totalen har gått litt opp. Det kan ta 5 år før du merker at vekten stabiliserer seg lettere og det er jo noe å se frem til. Noen opplever at det kun tar 2-3 år, men uansett må de passe på hele livet. Overvekt har en ganske høy hereditet, det betyr at hvis man har arvet genet for overvekt er det nesten 80% sjanse for at man blir overvektig. Stå på videre Janne, og minn deg selv på at dette har du jo bevist at du kan! Hilsen Ina Wille http://tpn.vg.no/intervju/images/smileys/smil.gif

Jeg skrev et relativt krasst innlegg, men det kom selvsagt ikke på trykk. Ikke noen BOMBE akkurat :(

Jeg finner ikke Ina Wille på FB. Får jeg bare skrevet på den FB siden hvis jeg "liker" VGs Vektklubb...?

Det er 4 stk som heter Ina Wille på facebook...

Jeg observerer at det er den del som skriver og spør om lavkarbo på VG Vektklubb. :) Trodde de hadde brannmur mot LCHF'ere, jeg... :rolleyes: :lol:

Jeg observerer at det er den del som skriver og spør om lavkarbo på VG Vektklubb. :) Trodde de hadde brannmur mot LCHF'ere, jeg... :rolleyes: :lol:

Det finnes faktisk egen klubb/gruppe for lavkarbo der inne :ja:

Det finnes faktisk egen klubb/gruppe for lavkarbo der inne :ja:
If you can´t beat ´em, join ´em. Så får de tjent litt penger på det også...

Jeg er på VK. Meldt meg faktisk inn der igjen da jeg begynte på lavkarbo. For jeg synes fortsatt databasen, dagboken osv er bra. Det forenkler ting for meg litt.
Det er ikke så rart at medlemmer i VK får sånne svar som det vi ser her. De har valgt en retning innenfor kosthold og vektnedgang, og må jo nesten holde seg til den.

Jeg har vært medlem på VK lenge og har tatt de første kiloene på den filosofien. Og så lenge jeg holdt meg til den, var jeg både mett og full av overskudd. Gikk ned tredve kilo på den måten. Men når man skal ned mye, så er det så ubegripelig vanskelig å holde seg innenfor. Og de fleste her vet vel en del om blodsukkerfall osv. Så jeg gikk opp igjen halvparten før jeg tok grep igjen.

Jeg er ikke i tvil om at et kosthold med mer fett og mindre karbo er best for kroppen, men for sterkt overvektige vil enhver omlegging være til det bedre. Derfor er jeg ikke enig i alt peset VK får. De følger den filosofien som majoriteten av helseeliten har anbefalt i årevis.

At det er penger i det er det lite tvil om. Men det er det da i alle andre retinger også. Og her inne promoteres ketolyse.no ganske aktivt. Mye penger der også.

Det eneste som virkelig, virkelig, veldig og voldsomt provoserer meg, er når VG bruker journalistikken sin for å promotere VK. Når de DER, utenfor klubben skriver artikler om at fett er farlig og karbohydrater viktig osv. DA blir jeg sinna. Skjult agenda er ikke bra, spesielt ikke innenfor journalistikken.

Det finnes faktisk egen klubb/gruppe for lavkarbo der inne :ja:

Eg har vore medlem der sida 1. mai, men har aldri kome inn på noko gruppe/forum, eg. Får berre tekniske feil på sida.

Bryr meg ikkje så mykje om det, har det best her uansett, men bortkasta pengar er det jo, da.

Eg har vore medlem der sida 1. mai, men har aldri kome inn på noko gruppe/forum, eg. Får berre tekniske feil på sida.

Bryr meg ikkje så mykje om det, har det best her uansett, men bortkasta pengar er det jo, da.

Uff det var jo synd, når du har betalt og alt. :nei:
Aner ikke hvor og hvordan du evt finner gruppene, det er ikke meg som er på VK, men en bekjent.