Har nettopp lest litt i ketolyseboken og har nok funnet ut noe som kan gjøre at vekten min står på stedet hvil. Tyggis og pastiller med feil søtstoff...
Er det en tyggis evnt noe drops/pastiller man kan ha uten at søtstoffene gjøres om til karbs??
Hadde vært greit å hatt noe innimellom som gir litt frisk pust:confused:

Anbefaler vademecumspray. Jeg kjøpte på Vita :)

Store IFA og Fribol- drops fra apoteket!:)

munnskyllvann... jeg får virkelig vondt i magen av drops og tyggis uten sukker med kunstig søtning...