Skal ut å reise på fredag og blir vekke heile dagen. Reiser i 07 tida på morningen og kommer heim i 21 tida på kvelden.. Ka kan eg ete i løpet av heile dagen? Skal på bytur og takke i butikka heile dagen, men er usikker på ka eg kan ete på kafe og sånn?? Starta på kuren i går og er ikkje komt meg inn i den..

Du kan fek. ha med deg:

- kokte egg
- kylling i biter
- lage en god salat. Med enten kylling eller tunfisk.
- lage grove te-kaker. Pålegg kan være egg, laks, ørret, ost
Oppskrift på te-kaker finner du her:
http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/brod/enkle-grove-tekaker/#comments

Kyllinglår fra varm-mat-disken, osteburger m/bacon og salat minus brødet.

Oppdager nå at du spør om hva du kan kjøpe av mat på kafe´. Svaret mitt ble kansje litt feil. Vet ikke om du kan ta med deg hjemmebrakt å spise på kafe´.
Men kansje hvis du kjøper drikke går det greit og spise hjemmebrakt mat.

Rekesmørbrød og la brødet ligge igjen. Omelett...

Spise på kafe.. spise løvbiff eller biff feks, og spise salaten og biffen feks? Jeg spiser ofte biff når jeg er ute, feks på Egon har dem biff med bearnaise og brokkoli, mm :D

Takk for flotte tips :))

Salat funker jo bra, bestill med kylling, bacon og egg feks. :)