leiavdeekstra
11-01-11, 22:37
Hei
Jeg har nå vært i ketose i ca en uke, og gått ned 2,5kg.......men jeg føler meg større enn før....noen andre som har en erfaring eller to å dele?
Spist for mye grønnsaker kanskje?
leiavdeekstra
11-01-11, 22:43
Nei, tviler egentlig på det.....
ta dagens mat f.eks
Frokost: salat med agurk, sopp, ost og skinke
Lunsj: omelett med bacon(ikke noe ved siden av)
Middag: biff med wok grønnsaker(ferdig pose)
Kveld: to kokte egg
Dette er ca hva jeg spiser igjennom en dag
Hei
Jeg har nå vært i ketose i ca en uke, og gått ned 2,5kg.......men jeg føler meg større enn før....noen andre som har en erfaring eller to å dele?
Ta det med ro kjære deg, sånn var det med meg også:) psyken kan gjøre det utrolige med oss:mad: Bare fortsett som du stevner:heia: