Jeg sliter om dagen... Får ikke i meg nok fett tror jeg... Noen som har noen gode tips?

scroll ned på siden her så finner du flere tråder med samme spm :) Kanskje du finner tips der.

Ost? Fetaost er snadder da! Eggemelk? Kaffe med fløte? Te med cocosa?

Den desidert letteste måten å få i seg fett på er bacon. Stekt i fett inneholder den mellom 40-50g fett og 14g proteiner per 100g. Så hvis du sliter med å holde fett inntaket like høyt som proteinet så sleng noen baconskiver i panna så jevner det seg fort ut. Ost er også fint da det er 50/50 fett/protein. :D