Her kan du legge inn gode tips til turmat som er enkelt å ta med i sekken og gjerne tilberede på bålet.

- Pølser med bacon surret rundt.
- Pølser med deig laget av glutenmel surret rundt. Glutenmelet gjør at deigen ikke blir så porøs og dermed holder seg fast rundt pølsa.
- Eller bare deig rundt en pinne.
- Grillspyd av ymse slag.
- Kjøttboller/burger.
- Ost. (Men da må du følge med samt være kjapp i vendinga.)
- Fisk i folie sammen med grønnsaker.

Turmat:

Ta med på flaske,røre til lapper:
4posj:

6 egg
1 beger cottagecheese
2 dl havregryn
1ts kanel
1 ts honning
75 g smeltet smør

Mikses med satvmikser og helles på flaske.

Veldig kos å steke i panne på bålet.

Ta med en boks med bær og litt splenda. Nam-nam

Osteburger med bacon


Burgere stekes på forhånd hjemme,varmes i panne på bålet,ta på ost til slutt,ha litt alu-folie over så osten får smelte.
Stek becon å server ved siden av som tilbehør.
Server med hjemmelaget dressing og salat,løk.


Karbonader:ca 8 stk

500 g karbonadedeig
1/2 finhakket løk
1 båt finhakket hvitløk
2 egg
4 ss fløte
2 ss ketchup uten sukker
salt,pepper,grillkrydder


Hamburgerdressing:

1 dl Creme fraiche
3 ss majones
3 ss ketchup
Smank til med:
dill
salt
pepper
splenda

Lavkarbo turmat (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=8782)