Denne tror jeg er god:)

http://www.matprat.no/rask/raske-oppskrifter/brokkoletti/

Brokkoletti

http://www.matprat.no/sitefiles/site4/files/artimg/brokkoletti173.jpg

under 20 min
Under 20 minutter

Alle er forskjellige, men vi antar at det vil ta deg under 20 minutter å lage denne retten. Dersom oppskriften foreslår f.eks. marinering over natten, så er ikke dette beregnet med i tiden. Les derfor hele oppskriften før du begynner.
Lukk (http://www.matprat.no/rask/raske-oppskrifter/brokkoletti/#close)
Enkel
Enkel

Når vi har sagt at en rett er enkel, mener vi at dette kan alle klare. Noen ganger er det virkelig gjort på 1-2-3, selv om det kan se skummelt ut ved første øyekast. De enkle rettene inneholder ofte få ingredienser og ingen avanserte kokketriks.
Lukk (http://www.matprat.no/rask/raske-oppskrifter/brokkoletti/#close)

(http://www.matprat.no/rask/raske-oppskrifter/brokkoletti/#share)[/URL] Tips en venn









Del oppskriften

[URL="http://www.addthis.com/bookmark.php?v=250&winname=addthis&pub=xa-4ca5744776216041&source=tbx-250&lng=nb-NO&s=facebook&url=http%3A%2F%2Fwww.matprat.no%2Frask%2Fraske-oppskrifter%2Fbrokkoletti%2F&title=Brokkoletti&ate=AT-xa-4ca5744776216041/-/fs-0/4d5cdb7c0e6be0bd/1&description=Brokkoletti%20er%20en%20enkel%20og%20g od%20eggepanne%20med%20brokkoli.%20Super%20hverdag smat%21&CXNID=2000001.5215456080540439074NXC&pre=http%3A%2F%2Fsn103w.snt103.mail.live.com%2Fmai l%2FInboxLight.aspx%3Fn%3D1780781314&tt=0"]http://www.matprat.no/sitefiles/4/design/Matprat/shareFacebook.pngFacebook (http://www.matprat.no/rask/raske-oppskrifter/brokkoletti/#print) http://www.matprat.no/sitefiles/4/design/Matprat/shareTwitter.pngTwitter (http://www.matprat.no/)
Legg til



Samle dine MatPrat-favoritter på nett. Registrer deg eller logg inn her (http://www.matprat.no/minside/min-matprat/)

Lukk (http://www.matprat.no/rask/raske-oppskrifter/brokkoletti/#close)
Få oppskrift sendt gratis til din mobil

Skriv inn mobilnummer, og få tilsendt oppskriften.
Tjenesten er gratis.
Skriv ut

Skriv ut med bilder (http://www.matprat.no/rask/raske-oppskrifter/brokkoletti/#printOption1) Skriv ut uten bilder (http://www.matprat.no/rask/raske-oppskrifter/brokkoletti/#printOption2)

Brokkoletti er en enkel og god eggepanne med brokkoli. Super hverdagsmat!




Porsjoner 3
Ingredienser



6 stk egg
6 ss vann
1 ts salt
½ stk brokkoli , bunt
ca.100 g revet magerost , (ca. 16% fett)
½ ts pepper
4 skive spekeskinke


Slik gjør du

1. Pisk sammen egg, vann og salt.

2. Smelt margarin i en middels varm panne og hell i røren. Legg på ferdig kokt brokkoli når eggepannen har stivnet noe.

3. Dryss revet ost på toppen. Legg over et lokk og la pannen stå på svak varme til eggene har stivnet og osten har smeltet.

Server eggepannen med spekeskinke.

Så veldig godt ut!! egg kan jo varieres i det uendelige:)