finnes noen syltetøy der ute som vi på ketolyse kan spise??
Har lyst til å prøve vaflene i ketolyse boka men hva skal jeg da ha på???

finnes noen syltetøy der ute som vi på ketolyse kan spise??
Har lyst til å prøve vaflene i ketolyse boka men hva skal jeg da ha på???
Lerum uten sukker, finnes i bringebær med eple og jordbær,de har 5 og 5.3 karbo pr 100 gram,og man trenger ikke å lesse på :D
Veldig godt på vafler hvis du har creme fraishe eller rømme på

Lerums uten tilsatt sukker er godt - og lovlig i fornuftige mengder :D

finnes noen syltetøy der ute som vi på ketolyse kan spise??
Har lyst til å prøve vaflene i ketolyse boka men hva skal jeg da ha på???

Det alle beste er viss du rører jorbær eller bringebær selv, med ev. litt søtning (splenda ville jeg brukt) DET er godt det :sikle:

Jeg kjøper frosne bringebær, og rører inn natreen:)(evnt. koke det med JBK for og få det tykkere)

Tusen takk dere.
Da kjøper jeg bringebær imorgen :)

Ville bare nevne sånn i forbifarten, og slett ikke kuppe tråden din eller noe...

Men det er ikke alle som tåler hverken bringebær, sukkerfritt syltetøy eller ketolyse-bakemiks, selv om det står i ketolyseboka. Jeg kunne ikke spise disse tingene for da stoppa vekta dønn. Ville bare nevne det.

:)

Jeg rører syltetøy selv så det er varmt til bruk.

bruker en skål frossne bringebær, mikrer dem til de er varme.
Har i en porsjonspose stevia, og rører inn jbkm til det er litt substans.

nam!

Kan jeg røre det med sukrin?? Det er det eneste jeg har, eller så har jeg friske stevia :rolleyes:

Kan jeg røre det med sukrin?? Det er det eneste jeg har, eller så har jeg friske stevia :rolleyes:

Sukrin kan brukes ja :)

Sukrin kan brukes ja :)

Supert, da skal jeg gjøre det til ungene :D Takk for svar :)

Jeg kjøper frosne bringebær, og rører inn natreen:)(evnt. koke det med JBK for og få det tykkere)
Jeg har med stort hell brukt litt fiberhusk for å tykne syltetøy! Fikser ikke den glatte smaken av JBKM!:p