Hei:) jeg bare lurer, hva er forskjellen på ketolysekur vs Fedon? jeg leser og leser men blir liksom ikke smartere :rolleyes: Tusen takk for svar!

Hei:) jeg bare lurer, hva er forskjellen på ketolysekur vs Fedon? jeg leser og leser men blir liksom ikke smartere :rolleyes: Tusen takk for svar!

Ketolyse er i den "strenge" enden av lavkarbo, altså ein køyrer ketose, grønsaker frå over jorda, og ein heil del feitt.
Fedon er i andre enden, tillater litt frukt, nøtter, bønner etc, men ikkje mykje feitt.
Anbefaler at du tek ein kik på nybyrjartråden (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970), der er mykje god info samla! Lavkarbo på 3 minutter (http://lillemaane.com/lchf/lavkarbo3minutter.pdf) er også fin!