Kan man trimme noe særlig på disse diettene egentlig? Hvordan virker det?
Jeg hadde energi verre enn duracell i går. Helt sykt, sprang rundt her og vasket og styra på. Klarte ikke sitte still. Men i går kveld da ble jeg helt uggen. Har det bare med at jeg hadde spist litt lite eller? :confused:

Huff alt man lurer på.....:o

jeg trener 5-6 ganger i uken, og det fungerer helt fint på LCHF :)

men tror det er veldig individuelt hvor mye man orker trene i forhold til hvor mye karbo man spiser da! selv spiser jeg rundt 50 gram om dagen.

Ok:) ja det er sikkert nokså individuelt. Kanskje jeg bare spiste litt lite i går, i forhold til hvor mye jeg sprang rundt.
De første dagene så hadde jeg ikke energi til noe. Men plutselig så snudde det. Så dette lover bra.:D