Er det greit å spise Ryvita knekkebrød?

det er fra 5 kh og opp til 10 kh i hvert knekkebrød avhengig av hvilken type, så det kommer litt ann på hvilken retning du følger og hvor mange karbo du ligger på om dagen! :)

Hvis du gjerne vil spise noe knekkebrødlignende, tror jeg firberrik er bedre enn ryvita. Men det kommer som lillemeg88 sier helt ann på hvordan du legger opp. :)

fiberrik med solsikke er kjempe god :) den med tranebær er også veldig god, men der er det igjen mer karbo da..

I den oransje pakken, Ryvita Rug syns jeg å huske at det er 5,8 karber pr plate. Jeg er dønn avhengig av knekkebrød, og tillater meg selv å spise to knekkebrød om dagen. Enten frokost eller kvelds :)

Det går sikkert ann, men knekkebrød med 100% fullkorn er bedre:) Delikatess sesam f.eks. Veldig godt!

Jeg sverger til nannas knekkebrød jeg.:)

Jeg sverger til nannas knekkebrød jeg.:)

Me too! De er knallgode og inneholder lite kh. :)